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人参と玉ねぎの豆乳ポタージュ 今日も遅くなったので 具の野菜は液体化 味見の段階...
材料: 野菜重ね煮 豆乳 昆布だし 塩麹 玄米 生姜パウダー 塩 す...
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レンジで簡単 前日に用意しておいて 食べる前に3分 はい 出来上がり です 忙し...
材料: 白菜 パプリカ 人参 春菊 エリンギ えのき 切り餅 タレ ...
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お野菜もボリュームもたっぷり 何よりもお手軽なのは 味付けが焼肉のたれだけ 暑さ...
材料: 豚バラ薄切り 卵 お好みの野菜 キムチ 焼肉のたれ ごま油 ...
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ホクホク食感が美味しいひよこ豆をたっぷり使って 鶏肉と煮込んでカレー風味の煮物を...
材料: ひよこ豆の水煮 鶏モモ肉 玉ねぎ 人参 刻みにんにく オリー...
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こんばんは 雨降りの月曜日 気温も低くて肌寒いぐらいでした 明後日ぐらいまではお...
材料: 太めのパスタ 合い挽きミンチ にんにくチューブ しょうがチュ...
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忙しい時の手間なしカレー 野菜たっぷりで栄養満点です 煮込まなくても 美味しく頂...
材料: タケノコ 鶏ミンチ 玉ねぎ 人参 水 市販ルー ケチャップ ...
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もやし にらの節約野菜で オイスターソース味の炒めもの作りました ちゃちゃっと簡...
材料: 豚肉切り落とし 塩胡椒 酒 片栗粉 もやし にら 人参 オイ...
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以前にも投稿した柿とさつまいものサラダをクリスマス風にアレンジ ベビーリーフって...
材料: 柿 さつまいも 粒マスタード はちみつ マヨネーズ バルサミ...
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圧力鍋で手羽元と蓮根をトマト煮込みに ごろっと大きく切った蓮根が圧力鍋効果でほっ...
材料: 手羽元 玉ねぎ 人参 ベーコン 椎茸 蓮根 エリンギ エノキ...
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