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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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カンタン黒酢を使って 根菜がたっぷり入った 豚こま団子炒めを作りました 特に目新...
材料: 豚こま切れ肉 片栗粉 塩 人参 赤 黄 小 ごぼう中 蓮根大...
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今日の野菜はキャベツ 人参 椎茸 ピーマンです 先日孫たちと 行ったお好み焼き屋...
材料: 焼きそば麺 野菜 豚肉 水 創味シャンタン 塩 おろしニンニ...
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お弁当のおかず用 コストコで買った無添加ベーコンを使いました なければ普通のベー...
材料: 人参 燻製ベーコン なければ普通の 塩胡椒 グレープシードオ...
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個性的に割れたり枝分かれしたりしている人参を頂いたので 甘酒と合わせてドレッシン...
材料: 人参 すりおろし すし酢 糀甘酒 ストレートタイプ EXVオ...
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昨日 40 引きで牡蠣が買えたので その日のうちにさっと茹でてから冷凍 その時の...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 白菜など きのこ類 ベーコンスライ...
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何か一品と思った時 常備菜があると助かる 懐かしい五目豆 お弁当にも 隙間を埋め...
材料: 大豆150g 人参半分 こんにゃく1 2 ごぼう1 2本 干...
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