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Snapdishの料理写真:お腹に優しい具沢山煮込みうどん
お腹に優しい具沢山煮込みうどん
病気の時もお腹に優しい煮込みうどんです さつまいもの甘さが意外に美味しく大満足の...
材料: うどん 今回は乾 人参 さつまいも大 ごぼう 出し汁 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:カレーピラフ
カレーピラフ
ピラフ風ですね
材料: ご飯 牛肉 人参 シメジ パセリ カレー粉 塩 クミン 醤油...
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Snapdishの料理写真:1/21 妄想居酒屋アールantipasto misto トラットリア風
1 21 妄想居酒屋アールantipasto misto...
本日は冷蔵庫クリーン大作戦antipasto misto たまにはオレンジワイン...
材料: 戻した切り干し大根 クレソン適当な大きさにカットした物 紫玉...
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Snapdishの料理写真:五目あんかけそば
五目あんかけそば
五目あんかけそば 簡単中華  麺  あんかけ  エビ  ごま油
材料: 海老 しいたけ 白菜 人参 小松菜 ごま油 片栗粉 水 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:揚げないトンカツ
揚げないトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 3
材料: 豚ロース 塩 胡椒 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当☆ 2014.2.28
旦那さんのお弁当 2014 2 28
おはようございます 昨日は久々の お弁当作りオフ日でした 今日は息子くんの参観が...
材料: にんじん 卵 ごま油 めんつゆ 2倍希釈 すりごま
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Snapdishの料理写真:にんじんのラペ風サラダ               チンして、ジャ〜〜かけるだけ!
にんじんのラペ風サラダ チンして ジャ かけるだけ
にんじんのラペ レンジでチンして 市販のドレッシングかけるだけ 子ども達にも食べ...
材料: にんじん 粒マスタード お好み 市販のイタリアンドレッシング
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Snapdishの料理写真:ピーナッツなます改良版
ピーナッツなます改良版
子供の頃からお正月はピーナッツなますを食べていました 我が家のお正月の味です
材料: 大根 人参 ピーナッツバター 練りゴマ いりごま 酢 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり厚揚げの黒酢あんかけ
野菜たっぷり厚揚げの黒酢あんかけ
昨夜の一品 中性脂肪が気になって ヘルシーだけど食べ応えのあるお料理をと 蒸し暑...
材料: 水 黒酢 醤油 酒 砂糖 鶏がらスープの素 片栗粉
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Snapdishの料理写真:サバカレー焼きうど〜ん♪
サバカレー焼きうど ん
サバカレー缶は 非常食用に購入しているもの サバがゴロッと入っていて 食べ応えが...
材料: サバカレー缶 冷凍うどん 冷蔵庫の中の残り野菜 黒こしょう
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Snapdishの料理写真:ミートソースパスタをつくました!
ミートソースパスタをつくました
つぎは何を作ろう 日間連勤だから 日後になるんですけどね トマトの酸味を無くすに...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 赤ワイン トマトピューレ 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:新じゃがいもとひき肉の煮物
新じゃがいもとひき肉の煮物
いつかの 肉じゃが作ろうかな 新じゃがはあるけど にんじんはない ひき肉しかない...
材料: 新じゃが 玉ねぎ ひき肉 油 水 うまかばい
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Snapdishの料理写真:生地なしキッシュ
生地なしキッシュ
極力塩分控えてるから卵や牛乳の甘味を感じられる
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ アスパラ カリフローレ 卵 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:茄子とミートボールのトマト煮込み
*ミートボールのつなぎはチアシード❕
フワフワの仕上がり~
茄子とミートボールのトマト煮込み ミートボールのつなぎは...
茄子 ミートボール 夏野菜 長ピー パプリカ トマト トマト缶 チアシード
材料: A 豚挽肉 A 玉ねぎ A チアシード A 塩コショウ A ...
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