鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
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本日はホイル焼きを紹介します 普通のホイル焼きもいいのですが 今回はちゃ んちゃ...
材料: 生鮭 キャベツ ニラ 人参 A 味噌 A 砂糖 A お酒 A...
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人参をじっくりソテーすると甘くて美味しい 鶏肉もついでにソテーしてからご飯と炊き...
材料: 米 鶏もも肉 人参 バター オリーブ油 コンソメ 水 塩 粗...
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大豆ミートに初めて挑戦しました 主人には黙ってたら 全く気付かず 笑 これ何のお...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 人参 茄子 トマト カラーピーマン エノ...
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暮れも押し詰まって来た忙しい時期に ゞ またまた手抜きなんだけど 冷蔵庫の片付け...
材料: 豚ひき肉 玉葱 人参 生椎茸 ピーマン サラダ油 カレー粉 ...
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お刺身に使用した海老 頭と殻の部分を使ってアメリケーヌソースパスタにしました お...
材料: 海老の頭と殻 えびだし にんじん 玉ねぎ トマト缶 マヨルカ...
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中華で楽しむ万能味ソース 万能味ソースで中華 万能味ソースを使って 牛肉のあんか...
材料: 焼きそば用麺 醤油 サラダ油 牛もも肉 塩糀パウダー 胡椒 ...
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フラメンカエッグはフラメンコダンサーが語源で豚肉やソーセージ 彩り野菜を煮たもの...
材料: ブイオンスープ 玉葱みじん切り 人参 パプリカ セロリ等お好...
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