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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 鶏から揚げ 味の素 本造り和風だし淡口 おろ...
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前からチャレンジしてみたかったのに中々出来なかった で 今日作るぞ とやる気がみ...
材料: 米 水 醤油 酒 本だし 干し椎茸 人参 しめじ 舞茸 ごぼ...
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今日は6連勤後の仕事休みで 久々に目覚まし時計 をかけずに寝た休日でした 午後か...
材料: きゅうり ミニトマト 水菜 ベーコンかツナかハム ニンニク ...
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ロールキャベツは食べ応えあるし 見た目のインパクトもあるので具材の節約に 簡単料...
材料: ヤマサ トリュフ香るチーズ肉鍋の素 キャベツ 鳥ひき肉 塩胡...
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ミートソースは大豆のお肉ミンチでカサ増し ホワイトソースも豆乳とオリーブオイルで...
材料: A 玉ねぎ A 人参 A にんにく A 大豆のお肉ミンチ A...
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焼き塩鮭 秋野菜とタコ団子の煮物 さつまいもレモン煮 卵焼き 小松菜おひたし 蓮...
材料: A 人参 里芋 蓮根 椎茸 タコ団子 オクラ 昆布 これうま...
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釜めし屋さんのお釜が1つだけウチにあったので 初釜めしに挑戦 具を何にして良いか...
材料: 米 焼き豚 干し椎茸 茹でたけのこ 人参 これうまつゆ みり...
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肉じゃがでなく さばじゃが 思いつきで作ったら 子供達に好評 さばと じゃがいも...
材料: さば水煮缶 じゃがいも 人参 玉ねぎ バター 塩 水 にんに...
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今夜のもうひと品は 豆腐 豚肉の下味 ゴーヤの苦味取り 炒り卵に塩麹を使い それ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 人参 玉葱 もやし 豚ももスライス 卵 ニ...
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