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収穫したてのキュウリとジャガイモで一度にたくさん作ると パンにはさんでサンドイッ...
材料: じゃがいも 人参 きゅうり マヨネーズ 粒マスタード 蜂蜜 ...
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鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
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しっかりした味付けなので おつまみにピッタリ 丼にしても 残ったらじゃがいも加え...
材料: 牛肩ローススライス 油 こんにゃく 人参 橙 黄 水 みりん...
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久しぶりの自信作 サンラータンをイメージした ピリ辛冷やし味噌汁 夏だから やっ...
材料: 鶏ひき肉 えのき 大きめの株 筍水煮 木耳 パプリカ 赤 黄...
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ひき肉のように使える植物性のお肉がたっぷり入った食べ応え抜群のおかずです 植物性...
材料: NIKUVEGEそぼろ じゃがいも きゅうり 塩もみ用の塩 ...
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