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美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
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こんばんは 増え続ける体重 今週の買い置きは豆腐ばっかり 絹 木綿 おぼろ 高野...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 オリーブオイル 刻みニンニクがスライスにん...
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岐阜県の地鶏 恵那鶏が買えたので岐阜の郷土料理 ケイチャンを 隠し味に粉わさびを...
材料: 鶏胸肉 味噌 醤油 みりん 酒 ニンニク 生姜 豆板醤 粉わ...
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たまたま 別の用途で作っていた 蜂蜜味噌と 玉ねぎドレッシングを混ぜたら美味しい...
材料: 蜂蜜味噌 味噌 蜂蜜 みりん 玉ねぎドレッシング 玉ねぎみじ...
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ガパオでも作ろうかなーと思っていたけど ナンプラー切らしてたし ペコリ最後はトナ...
材料: 白ネギ トマト 玉葱 ズッキーニ 豚ひき肉 パプリカ 赤 黄...
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酒の肴 酒の肴 激辛 青唐辛子 味噌 ウォトカ ウォッカ 朝鮮料理 韓国料理 焼...
材料: 出汁醤油 出来れば自家製 味噌 有れば赤味噌か仙台味噌 細ネ...
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