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おいしかった トマトのアクセントが意外と重要 チャーハンにさわやかさをプラスして...
材料: 牛肉細切れ肉 にんにく 玉ねぎ トマト ごはん コーン 酒 ...
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季節が移り変わりゆく中 夏の暑さなどに疲れた時に 体にやさしいお料理として手軽に...
材料: 鶏丸ごと もち米 天津甘栗 にんにく 水 塩 コショウ 爪楊...
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体に潤いを与える豆腐と白ごまに 栄養豊富な甘酒をプラスした 暑い夏にピッタリの白...
材料: 絹豆腐 糀甘酒の素 白練りごま 塩
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夏場の鍋です ニンニクと酢が入っているのが特徴で やさしい酸味のきいたスープが美...
材料: 豚肉 レタス ワカメ 水菜 ニンニクスライス 鶏ガラスープの...
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最近 白糖を卒業した我が家は てんさい糖を使うようになりました 目覚めのいい朝に...
材料: 薄力粉 てんさい糖 無糖ヨーグルト 豆乳 卵 ベーキングパウ...
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6月に入り初夏の陽気ですね 今回は 野菜の甘みと旨味のある 体にやさしいスープで...
材料: トマト 人参 セロリ 玉ねぎ にんにく チキンブイオンスープ...
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夏野菜をたっぷり使った煮込み料理です 煮込みといっても ややこしい物ではなく シ...
材料: 玉ねぎ にんにく ナス ズッキーニ セロリ パプリカ ホール...
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今日のお昼ご飯に作った雑炊 もちろん お鍋を食べた にもとっても美味しい雑炊 大...
材料: 鶏もも肉 大根 水 本だし 塩 酒 塩 生姜チューブ 卵 ご...
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あずちゃん 遅ればせながら600投稿おめでとうございまーす お風邪はすっかり治っ...
材料: 鳥もも 鶏胸肉のひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 卵 パン粉 切り餅 ...
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