ダイエット 日目 あと 1 2kg 増えた 原因はランチのハイカロリーと いただ...
材料: カツオのタタキの刺身 タレ レモン汁 しょうゆ 食べるサンバ...
- 682
- 185
- 1
- 26
- 保存
オーブンレンジが故障して新しく買ったので久しぶりに コンベクションが付いたので温...
材料: 強力粉 国産 水 砂糖 白神こだま酵母 スキムミルク 塩 べ...
- 60
- 20
- 1
- 保存
- 3,120
- 60
- 5
- 保存
ガク魁さんが教えてくれた ガーリックツナ缶 検索すると県内でも売っているのは 焼...
材料: 水 マグロ 醤油ラーメンのスープ 生姜 ニンニクパウダー セ...
- 3,932
- 160
- 15
- 40
- 保存
先日ビタントニオちゃん大活躍で作ったドライカレーの残りを活用 立派なレタスが届い...
材料: ご飯 ドライカレー レタス 油 塩
- 594
- 106
- 1
- 16
- 保存
- 1,436
- 127
- 1
- 5
- 保存
小さい子と一緒に作れる簡単おやつ 焼き立ても時間がたっても美味しい シンプルなス...
材料: 薄力粉 無塩バター オリーブオイル ベーキングパウダー 三温...
- 559
- 17
- 1
- 保存
調子に乗って作りすぎました 今日のおやつ兼用ですね 笑 おはようございます 今日...
材料: ズッキーニ ベーコン 味噌 味醂 醤油 豆板醤 粉チーズ バ...
- 180
- 92
- 1
- 5
- 保存
豚肩ロースをビタントニオのフードプロセッサーで粗挽きにしてソーセージを作ってみま...
材料: 豚肩ロース肉 塩 おろし玉ねぎ オリーブ油 レモン汁 片栗粉...
- 520
- 80
- 3
- 11
- 保存
筍の季節に一度は作りたい 筍がメインのお寿司 いつもは鶏ミンチで作るところ 大豆...
材料: 米 昆布 炊飯時 合わせ酢 砂糖 酢 塩 茹で筍 長方形油揚...
- 3,802
- 190
- 30
- 44
- 保存
安心安全な手作りバーガー たまーに作りますが 今回は贅沢材料で これを外で食べた...
材料: ひき肉 卵 お麩 粉々にする 塩コショウ ナツメグ オールス...
- 6,545
- 314
- 7
- 31
- 保存
定番すぎて すみません 簡単でダイエットにもってこいなんですぅー 今回は 旬のオ...
材料: 白菜 豚肩ロース しゃぶしゃぶ用使用 水 こんぶだし スティ...
- 1,884
- 29
- 1
- 1
- 保存
- 5,846
- 157
- 7
- 18
- 保存
