油を使わないからヘルシーだし日持ち効きます 何でも使い回せる優れモノ チビのごは...
材料: 鶏むね肉ミンチ みそ しょうゆ いりごま 砂糖 かつおぶし ...
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2021 1 19 昨日バイト先の常連さんから お肉屋さんのメンチカツと唐揚げを...
材料: メンチカツ 唐揚げ かぼちゃとアーモンドチーズのスクランブル...
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Nov 3 2021 朝ごはんイロイロ 梅干しと錦糸卵のせごはん 葱と豆腐のお味...
材料: 削り節 ダシをとった後の 砂糖 醤油 みりん 炒りごま
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日本自炊協会 猫額支部 作り置き つくおき おうちごはん 低糖質レシピ お腹ペコ...
材料: 大根 手羽先 酒 砂糖 醤油 昆布
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鶏手羽先の酢じょうゆ煮 湿度があがってきた今の時期が一番食中毒が発生しやすいです...
材料: 鶏手羽肉先 A にんにく 潰す しょうが スライス 酢 醤油...
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素朴だけど キャラメルがとろ り溶けて きな粉の風味と相まって旨ぁ 焼き立てはハ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 きなこ 砂糖 バター キャラ...
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レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...
材料: 乾燥芽ひじき 玉ねぎ ハム 人参 ポン酢 サラダ油 粉チーズ...
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大盛りご飯用意シリーズ 3 ゞ これまたガッツリ白飯が進みます 卵をプラスして食...
材料: なす 合挽きミンチ ほうれん草 薄力粉 酒 赤味噌 砂糖
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はさむ時のお肉と はさんだ後に全体に小麦をつけました が 見事にほぼほぼ はがれ...
材料: 鶏ひき肉 しいたけ 人参 れんこん おろす オイスターソース...
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おはようございま す 昨夜ペコ友さんからコメントをいただき ノーマルのメロンパン...
材料: 湯種 強力粉 カメリヤスペシャル 熱湯 コンロでグラグラに沸...
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ダイエット中にも大満足出来る 白滝冷麺です しかも超簡単でめちゃ美味し い 相方...
材料: 白滝 キムチ かいわれor刻みネギ A 冷水 浅漬けの素 白...
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すき焼の割り下やタレは自家製で充分です 作り置きしておくと 簡単手間なし直ぐに使...
材料: 醤油 日本酒 味醂 砂糖 今回サトウキビ使用 顆粒出汁 豆腐...
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2021 3 21 ふりかけ切らしたので今日は梅干し ちくわにチーズ詰めると絶対...
材料: チーズちくわの肉巻き ミニアメリカンドック カボチャサラダ ...
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