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Snapdishの料理写真:#発芽酵素玄米 #酵素豆カレー 付け合わせは#野菜の酢漬け
発芽酵素玄米 酵素豆カレー 付け合わせは 野菜の酢漬け
段々 仙人の域になってしまった IH圧力鍋で40度調理6時間で発芽させてみた 驚...
材料: 豆 水 カレーパウダー ガラムマサラ クミン
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Snapdishの料理写真:♡ビーツ缶一つで♪バレンタインに♡簡単おしゃれ前菜♡
ビーツ缶一つで バレンタインに 簡単おしゃれ前菜
デザートではない鮮やかピンクの前菜 マッシュポテトにビーツ缶のピュレを混ぜただけ...
材料: じゃがいも バター 牛乳 ビーツ缶ピュレ 砂糖
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Snapdishの料理写真:ふわんふわん♡やわらか~い♪とり天
ふわんふわん やわらか い とり天
昨日は誤魔化しのメニューだったので 今日はとり天にしました 実は 1週間以上前か...
材料: 鶏胸肉 にんにくチューブ 醤油 酒 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:クック料理長自慢の自家製甘酒を使った豚バラ大根🥂
クック料理長自慢の自家製甘酒を使った豚バラ大根
今日は めっちゃ寒い 20分で 出来る豚バラ大根作りました まだ昼ですか 乾杯 ...
材料: 大根 豚バラ 砂糖の代わりに 自家製甘酒を使用 他の調味料は...
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Snapdishの料理写真:こし餡と甘納豆のういろうで メグさんハピバ❣️
こし餡と甘納豆のういろうで メグさんハピバ
サロン用にういろう作ったらおいしいと好評だったので 作れる和菓子で メグさんのお...
材料: 小麦粉 米粉全量小麦粉でも可 こし餡の素 砂糖 水 甘納豆
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Snapdishの料理写真:たけのこと海藻の春サラダ
たけのこと海藻の春サラダ
たけのこと海藻のサラダを作りました とはいえ たけのこ 10センチぐらいで200...
材料: 茹でたけのこ おかか 海藻ミックス 水菜 かいわれ 桜えび ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と厚揚げのきのこ餡掛け
鶏胸肉と厚揚げのきのこ餡掛け
今夜は豆腐ステーキにしようと思ったけど 鶏胸肉を加えてボリューム しっかりメイン...
材料: 鶏胸肉 塩麹 片栗粉 厚揚げ 麺つゆ オイスターソース 胡椒...
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Snapdishの料理写真:ベビーほたてのマヨネーズ炒め
ベビーほたてのマヨネーズ炒め
こちらも最近の簡単美味しいおつまみ ご飯も進みます ブロッコリーはガンにも痴呆症...
材料: ベビーほたて ブロッコリー うずら にんにくみじん切り マヨ...
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Snapdishの料理写真:じゃが芋と人参の牛肉炒め
じゃが芋と人参の牛肉炒め
肉じゃがではないけれどそれに近い炒め物 ごま油で炒めて香り豊かな じゃが芋と人参...
材料: 牛肉 塩 胡椒 酒 片栗粉 じゃが芋 人参 ネギ 砂糖 味噌...
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Snapdishの料理写真:キャベツの味噌ミルクスープ
キャベツの味噌ミルクスープ
七草粥作るつもりが すっかり過ぎてしまった 頼む 今年は健康でいたいぞ
材料: キャベツ 玉ねぎ 人参 だし汁 牛乳 味噌 すりごま 醤油
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Snapdishの料理写真:健康家族☆雑穀入り25種の彩りサラダ♪
健康家族 雑穀入り25種の彩りサラダ
何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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Snapdishの料理写真:棒々鶏風うどん
棒々鶏風うどん
今週の健康応援メニュー 今月のテーマは ベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい...
材料: 鶏ささみ 塩 酒 きゅうり 千切り トマト スライス サニー...
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Snapdishの料理写真:豆乳ヨーグルト
豆乳ヨーグルト
本で見つけたレシピの豆乳ヨーグルトです あんまり味しませんが 私は主にスムージー...
材料: 玄米 無調整豆乳
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Snapdishの料理写真:ザクザクお野菜 胡桃すいとん
ザクザクお野菜 胡桃すいとん
冷蔵庫に余った野菜をザクザク入れて野菜たっぷり お気に入りの出汁醤油と味噌で煮込...
材料: 米粉 片栗粉 水 塩 胡桃
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