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Snapdishの料理写真:レタスとリンゴの豚しゃぶサラダ🍎熱が出た時にヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
レタスとリンゴの豚しゃぶサラダ 熱が出た時に ノ 3 3...
週末から旦那が風邪で熱出し o 熱出しても絶対仕事休まずに行ってしまうので 気持...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス 繊維に沿って5 長さの細切り リ...
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Snapdishの料理写真:苺のケーキ🍓
苺のケーキ
のケーキを作りました 3段にして たくさん苺をサンドしました 甘さ控え目のケーキ...
材料: 18cmの型用です 卵 砂糖 薄力粉 バター 牛乳
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Snapdishの料理写真:白米と米粉の洋風おやき
ハムチーズ味(^∇^)
白米と米粉の洋風おやき ハムチーズ味
冷蔵庫にアルモンデ具材 生ハムがあったから入れたけど 普通のハムでも 先日 健康...
材料: 白米 お水 米粉 中身 生ハム とろけるチーズ 紫玉葱 大葉
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Snapdishの料理写真:レンコンバーグ健康弁当♪
レンコンバーグ健康弁当
玄米酵素もしぐれ昆布もなかなか上手くできた
材料: レンコン 人参 ネギ 玉ねぎ コショウ 醤油 片栗粉又は麩を...
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Snapdishの料理写真:ミモザトーストと世界のジェンダーギャップ指数
ミモザトーストと世界のジェンダーギャップ指数
本日は青と黄色でウクライナに寄り添いつつ 国連が定めた 国際女性デー という事で...
材料: 固めのゆで卵 厚切り食パン バター マヨネーズ マスタード ...
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Snapdishの料理写真:揚げだし豆腐山菜おろしあんかけ弁当
揚げだし豆腐山菜おろしあんかけ弁当
主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューですo o o
材料: 新ごぼう ささがき チンゲン菜 一口大 だし汁 味噌
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Snapdishの料理写真:さっぱり!和えるだけ!納豆梅じゃこ麺
さっぱり 和えるだけ 納豆梅じゃこ麺
レシピといえるのか でもおいしー 色んなお料理好きだけど 結局こーゆうのが1番好...
材料: カッペリーニorそうめん 納豆 タレ ほうれん草 練り梅or...
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Snapdishの料理写真:大好きな🐙と夏野菜いーっぱいの😋マリネ(๑´ڡ`๑)
大好きな と夏野菜いーっぱいの マリネ
おはようございます 先日は母の事で大変ご心配をおかけしながら皆さまのお優しい言葉...
材料: 茹で 足 マリネ液 白ワインビネガー レモン汁 砂糖 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:タルティーヌ2種
タルティーヌ2種
母が梅ジャムを作るのですが どうしたら消費できるかと チーズケーキにかけたい 梅...
材料: 100円均一のさんま塩焼缶 紫玉ねぎ 胡瓜 マヨネーズ バル...
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Snapdishの料理写真:さわらとごぼうの黒酢煮
さわらとごぼうの黒酢煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: さわら 水 塩 小麦粉 オリーブ油 昆布だし 砂糖 醤油 黒...
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Snapdishの料理写真:黒豆入り✨むっちりポテサラ
黒豆入り むっちりポテサラ
こんにちは ようやくやや涼しげになってまいりました 暑いとキッチンに立つのもきつ...
材料: 芋 お好きな具 きゅうり 玉ねぎ ミックスベジタブルなど 蒸...
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Snapdishの料理写真:2019*06*23  甘酒 de カレーパン
2019 06 23 甘酒 de カレーパン
家にある薄力粉 ベーキングパウダーで簡単に 甘酒とおからで健康に美味しいカレーパ...
材料: パン 薄力粉 ベーキングパウダー 甘酒 餡 余ったカレー 炒...
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:オツな肴🍶シリーズ😁13✨桜エビと蓮根で香ばし蕎麦ペペロン #オツシリーズ
オツな肴 シリーズ 13 桜エビと蓮根で香ばし蕎麦ペペロ...
あけましておめでとうございます まだお正月ですが昨日から出勤しております 年末年...
材料: 乾そば 干し桜エビ ニンニク 鷹の爪 蓮根 白菜 キノコ系な...
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