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Snapdishの料理写真:抹茶プリン*黒糖ゼリー
抹茶プリン 黒糖ゼリー
わらび餅を思い出させる 優しい美味しさ 祖父の誕生日で作りましたが とても好評で...
材料: 黒糖ゼリー 黒砂糖 水 寒天 抹茶プリン 豆乳 抹茶 蜂蜜 ...
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Snapdishの料理写真:白菜シチュー👌グ〜です😀
白菜シチュー グ です
白菜一玉買い ホットクックシリーズ 台風 備えて作り置き 年金暮らし 健康と美容...
材料: ホットクック 白菜 きのこ 水 豚バラ 完熟トマトのハヤシラ...
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Snapdishの料理写真:マロニープチプチ海藻麺でチャプチェ風サラダ 作りたても冷やしても美味しい✨✨ カルシウム・食物繊維豊富でゼロカロリ〜🐷💕
マロニープチプチ海藻麺でチャプチェ風サラダ 作りたても冷...
生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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Snapdishの料理写真:オートミールアサイーボール
オートミールアサイーボール
今日の私の朝ご飯 オーバーナイトオートミールで作ってます アサイーボール オート...
材料: オートミール オーツミルク サンバゾンアサイー フレッシュブ...
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Snapdishの料理写真:イワシのピザ風
イワシのピザ風
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開き おろしにんにく 小麦粉 オリーブオイル 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:鰹のタタキとアボカドのポキ丼🥑タンパク質高めでダイエットにも‼️
鰹のタタキとアボカドのポキ丼 タンパク質高めでダイエット...
ポキ丼 健康丼 海鮮
材料: 鰹のタタキ アボカド トマト 海苔 A 醤油 A みりん A...
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Snapdishの料理写真:ツナと炒り卵のちらし寿司
ツナと炒り卵のちらし寿司
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 米 水 米酢 砂糖 塩 ツナ缶 卵 炒り卵 油 油揚げ たけ...
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Snapdishの料理写真:真鯛のだし塩をふりふり

朝小豆かゆ
真鯛のだし塩をふりふり 朝小豆かゆ
米0 5合を粥にすると3食分になる コ ス パ最強 腸活になるしダイエット効果あ...
材料: 小豆 米 水 真鯛のだし塩
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Snapdishの料理写真:若返りドリンク 
重曹・クエン酸・ハチミツ
若返りドリンク  重曹 クエン酸 ハチミツ
いつまでも美味しい物を食べ続けたい食いしん坊 なので毎日飲んでます 小麦 白砂糖...
材料: 重曹 クエン酸 ハチミツ 水
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Snapdishの料理写真:簡単ビビンバ
簡単ビビンバ
本日は焼肉屋の定番ビビンバを紹介します ビビンバは意外とヘルシーな丼なんですよ ...
材料: 牛肉細切れ もやし にんじん ほうれん草 きゅうり タレ ね...
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Snapdishの料理写真:黒豆🔰ちょい硬め
黒豆 ちょい硬め
来年もまめに働きます 頂き物のパウチの丹波黒豆があったのですが我慢できずに食べて...
材料: 丹波黒豆 水 三温糖 塩 しょうゆ 重曹
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Snapdishの料理写真:糖質0麺のもちもち冷麺
糖質0麺のもちもち冷麺
娘のダイエットにも糀甘酒 脂肪燃焼力があるとか 驚きの健康パワー
材料: 糖質ゼロ麺 細麺 ささみ 糀甘酒につけておく ちくわ アボカ...
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Snapdishの料理写真:薬膳♡鶏手羽元骨折スープ
薬膳 鶏手羽元骨折スープ
健康雑誌参考に長年作ってます 手羽元を骨折させているのでコラーゲン 旨味たっぷり...
材料: 手羽元 酒 レンコン 里芋 粒の黒こしょう 塩 胡麻油
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Snapdishの料理写真:あまねこの👹恵方巻〜うちはビビンバ巻だし😁
あまねこの 恵方巻 うちはビビンバ巻だし
うちの手巻き寿司にかならず登場する ビビンバ巻き 今年も山盛り載っけて巻いてガブ...
材料: 薄切り牛肉 ごま油 豆もやし みりん 酒 きび砂糖 醤油 コ...
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