おからを入れることでふんわりヘルシーになりました 中に入れる具はお好みで オスス...
材料: にら シーフードミックス ヤマサ昆布ぽん酢 A おから 薄力...
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野菜を圧力鍋でトロトロ のピューレにして作ったカレーです シーフードもたっぷり入...
材料: 玉ねぎ 人参 じゃがいも 水 コンソメキューブ エビ イカ ...
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シーフードが色々あったらそれは美味しいでしょうが とりあえずその辺にあったのは ...
材料: 米 ムール貝 白ワイン トマト缶詰 トマトペースト コンソメ...
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2015 7 13 夏はやっぱりカレー味の物が食べたくなりますね サラスパがなか...
材料: マカロニ 冷凍シーフードミックス マヨネーズ カレー粉 しょ...
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冷凍庫と冷蔵庫にあるもので 簡単スンドゥブ鍋 豚肉がなかったので 冷凍してあった...
材料: 豆腐 あさり シーフードミックス 長ネギ ニラ キムチ コチ...
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冷蔵庫にある半端なモノや冷凍野菜とか 集合 で あんかけ焼きそば作りました 生姜...
材料: 焼きそばの麺 豚肉切り落とし 干し椎茸 キャベツ 小 玉ねぎ...
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中途半端に余った ご飯やお野菜で 南国風 超 簡単な エスニックフライドライスを...
材料: 温かいご飯 シーフードミックス 玉ねぎあら微塵切り 白ワイン...
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冷凍庫にはいつも何種類かの きのこのストックがある 簡単料理 スパゲティ クリー...
材料: スパゲティ 海老 帆立貝柱 マッシュルーム しめじ 玉ねぎ ...
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今日のランチは 普通のシーフードピラフではなく 醤油バター風味 で 和テイスト ...
材料: 温かいご飯 冷凍シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ニンジ...
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このところお気に入りの被せて焼くパイシリーズ 今回はシーフードとチーズで 簡単料...
材料: 冷凍パイシート 鱈 海老 ほたて クリームチーズ ディル 塩...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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夏といえばタイ料理が食べたくなります 春雨を使った海鮮サラダのヤムウンセンはさっ...
材料: 海老 烏賊 ホタテ 春雨 レモン ライム 青唐辛子 ナンプラ...
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