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ちょっと疲れて 作るのも食べるのも面倒くさいな なんて時に 食べたら美味しくて元...
材料: 玄米ご飯 永谷園のお吸い物 菜の花 小松菜 鶏もも肉 しめじ...
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えび アボカド スモークサーモン サニーレタス 豚挽き肉ビーフン 紫キャベツの3...
材料: ボイルえび アボカド スモークサーモン サニーレタス ビーフ...
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今回は冷蔵庫の中に入って 暇を持て余している余り物と お豆腐で中華丼を作ってみま...
材料: 木綿豆腐 人参 玉ねぎ カボチャ レタス ニンニク 生姜チュ...
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冷蔵庫の残り物で和風シチュー 西京味噌と豆乳ですので小麦アレルギーや牛乳嫌いな方...
材料: 冷蔵庫の残り物 西京味噌 豆乳 塩コショウ みりん 薄口醤油
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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夏でもさっぱりと かつ胃腸を冷やさずあったかいおうどんを そして野菜もたっぷりい...
材料: 水 鶏がらスープの素 うどん ニンジン キャベツ 長ネギ 鶏...
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