テレワークランチ テンション上げるべく海老 ずっと気になってた カルディの南蛮海...
材料: 糖質ゼロ麺 紀文 豆乳 海老南蛮スープ 水溶き片栗粉 茹で海...
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森のバターにビタミンもたっぷり 冷たく食べやすく ちゅるりん といけちゃうw暑い...
材料: パスタ 細め アボカド 茹でえびの乱切り 枝豆の豆 冷凍 マ...
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YOUKIさんのモニターでいただいた トムヤムペーストで鶏もも肉を漬け込みトース...
材料: 鶏もも肉 YOUKIトムヤムペースト しょつる ナンプラー ...
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全面多層構造鍋 ビタクラフト で作る冷麺 5種盛り 和風ゴマだれドレッシング
材料: 生中華麺 鶏もも肉 長ねぎ しょうが 干し椎茸 しょうゆ 砂...
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お昼ご飯でも 夕飯でも どちらでもあいますので お試し下さい カロリー気にせず ...
材料: 冷麺 素麺や うどん レタス サニーレタス 豚バラ ロースで...
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日韓料理さくら 裏香里園大人の隠れ家 の呉本 昇太郎シェフ考案レシピをご紹介 o...
材料: ヤンニョンジャンソース コチュジャン レモン汁 酢 砂糖 お...
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お昼ご飯 Instagramで見かけた韓国冷麺 麺は糸こんにゃく しらたき です...
材料: 糸こんにゃく しらたき カニカマ キムチ きゅうり 味付け玉...
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Shabu Shabu Salad ダイエット食である 体重増加がそれはもうヤバ...
材料: 豚こま 豆もやし オクラ ミョウガ ごま その他お好みの野菜...
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モニターに選んでいただいたので早速冷麺に仕立てて見ました 作って冷凍しておいた鶏...
材料: サッポロ一番しょうゆ味 自家製鶏ハム 豆もやし インゲン 塩...
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麺は冷凍の稲庭うとん 具は冷しゃぶ モヤシとシメジのナムル キュウリ ゆで卵 つ...
材料: 冷凍稲庭うどん 豚肩ロース薄切り キュウリ モヤシ シメジ ...
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毎日暑いですね 暑いの苦手な私 キッチンに立つのも一苦労 笑 キッチンにエアコン...
材料: 茄子 キムチ 卵黄 ねぎ ゴマ ニンニクチューブ 豆板醤 赤...
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素麺 蕎麦 饂飩 さっぱりと食べたい時 オリーブオイル汁でスルッと食べる そうめ...
材料: ズッキーニ 搾菜 九条ネギ 胡麻 オリーブオイル 白だし 水...
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ヤマサ醤油さんより ヤマサ昆布つゆを頂きました どうもありがとうございました
材料: 昆布つゆ 水 お酢 ごま油 市販の冷麺 きゅうり キムチ 白...
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麺だけ茹でたけど なすはレンチンで他は加熱無し スパもレンジでできるのは知ってる...
材料: なす ミニトマト ツナ 油漬け トマトソース 塩 スパゲッテ...
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