まるでお餅のような食感 ヘルシーなのに食べごたえあります
材料: 蓮根 人参 片栗粉 バター 醤油 みりん 砂糖 好みでポン酢
- 8,892
- 307
- 3
- 21
- 保存
小さい頃 ピカタって ピカタン だと思ってました ということで 初めてピカタンを...
材料: シイラ 薄力粉 卵 ピザ用チーズ カレー粉 ガラムマサラ ク...
- 3,484
- 125
- 9
- 16
- 保存
- 2,401
- 184
- 1
- 30
- 保存
- 3,272
- 16
- 1
- 保存
- 1,806
- 4
- 2
- 保存
生で食べる と書かれていた人参を買ったのでこのサラダを作りました ピーラーを使っ...
材料: 人参 塩 バルサミコ酢 オリーブオイル メイプル ハチミツ ...
- 3,519
- 109
- 17
- 6
- 保存
- 12,617
- 51
- 1
- 3
- 保存
週末はちょっと食べ過ぎたので 今夜は軽くヘルシーな和えものにしました ソースは唐...
材料: 鶏胸肉 水菜 粉末唐辛子 炒りごま すりごま 醤油 砂糖 オ...
- 3,178
- 231
- 37
- 17
- 保存
ほんだしを入れて自家製のピクルスを作りました メロンきゅうりという名前の楕円形の...
材料: ほんだし 酢 甘こうじ 塩 ミニトマト にんじん パプリカ ...
- 4,764
- 191
- 5
- 17
- 保存
4枚切りの食パンを2枚分のレシピをつけてます ジップロック入れて簡単 中までトロ...
材料: 4枚切りの食パン 卵 砂糖 牛乳 焦がしバター バニラエッセ...
- 576
- 22
- 1
- 1
- 保存
茄子と鶏のささみを一緒に蒸して野菜と和えた さっぱりサラダです 冷たく冷やしてど...
材料: 茄子 鶏ささみ 塩 紹興酒 ごま油 きゅうり 赤パプリカ 香...
- 7,975
- 68
- 1
- 5
- 保存
ついつい肉ばかりになってしまうので 久しぶりに魚料理にしました カレー粉は思った...
材料: カジキのカレーパン粉焼き カジキ 乾燥パセリ カレー粉 パン...
- 1,077
- 65
- 1
- 2
- 保存
