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料理雑誌を参考に作ってみました スパイシーで食欲が進みます ワインにも合いますよ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎみじん切り にんにくみじん切り アスパラガス...
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豚肉をカリカリに焼くことで余分な油が出るので 少量の油でヘルシーにカリッと焼けま...
材料: 豚バラ スライス キムチ キャベツ 玉ねぎ 万能ねぎ にんに...
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昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
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皆様明けましておめでとうございます ゞ 今年もよろしくお願いします 豚肉をカリカ...
材料: 豚薄切り肉 ほうれん草 ドレッシング 白ワイン オリーブオイ...
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皮がむちっとしたチーズをブロック状でトロトロにして頬張りたかった オムレツ チ...
材料: ブリーチーズ 卵 ジャガイモ 玉ねぎ 化学調味料無添加ベーコ...
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秋鮭とお野菜いっぱいをホイル焼きにしました キャベツを下敷きにして秋鮭 長葱 え...
材料: 秋鮭 キャベツ えのき 舞茸 玉ねぎ 長葱 黒胡椒 液みそ ...
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豆腐バーグにすると 焼く時間も短縮できて 20分で完了 体もお財布もダイエット
材料: ひき肉 豆腐 お麩 パン粉 玉ねぎ 卵 うすあげ ピーマン
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ダイエット中なので 今日の夕飯はサラダです グリルした鶏肉やゆで卵も入れたので食...
材料: 鶏モモ肉1枚 ガーリックソルト 酒 レタス ベビーリーフ き...
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急に野菜を食べなくなった息子の為に試行錯誤中です 野菜嫌いな子供でも 野菜ジュー...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 小松菜 蜂蜜漬けにした大根 ...
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若干焦げた セールスが来たりするからぁ インターホンで断わってるのにぃ そろそろ...
材料: 卵 ベーコン 枝豆 じゃがいも 玉ねぎ 人参 コンソメ 顆粒...
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