最近よく食べているお野菜のひとつ セロリ サラダにしたり 浅漬けにしたり スープ...
材料: セロリ りんご ベーコンorハム ゆで卵 マカロニ 塩胡椒 ...
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アボカドと味噌 は相性抜群で クリーミー オレンジも加わってフレッシュなサラダに...
材料: オレンジ アボカド 紫玉ねぎ レモン果汁 味噌 塩分ハーフ ...
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フライパンでかんたんオムレツ ズッキーニって 煮ても 焼いても 揚げても 何にし...
材料: ズッキーニ ハム 塩 胡椒 卵 生クリーム 粉チーズ オリー...
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生クリームじゃなくて牛乳で軽めに仕上げました ウチのたらこは色がつけられてないか...
材料: しめじ エリンギ えのき茸 バター たらこ ほぐし 昆布だし...
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たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
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ツユがごはんにもしみて ぱくっと食べやすいです 私は七味唐辛子でピリッと感をプラ...
材料: 鶏もも肉 酒 塩 玉ねぎのスライス 麺つゆの素 水 砂糖 味...
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サンドイッチの定番 です デニッシュ系のパンは ちょい焼くことで さっくり 香ば...
材料: パン デニッシュ系 ハム きゅうりのスライス ゆで卵の微塵切...
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大麦たのしみ隊 今日もスイーツ ミニマフィンに もち麦入れてみました ココア ラ...
材料: 強力粉 薄力粉 ベーキングパウダー ココアパウダー バター ...
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夏の冷やしみそ汁にハマってしまいました 夏はもう冷やしみそ汁一択でもいいかもです...
材料: ほんだし 味噌 水 冷水 豚肉しゃぶしゃぶ用 豆腐 きゅうり...
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