今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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これ本気でヤバうま ナムルが大好きな私 今までツナやハムやささみなど ナムルに入...
材料: 切り干し大根乾燥の状態で サラダほうれん草 ニンジン 焼豚 ...
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日大さじ1の にごり酢 りんご酢 黒酢 米酢など で花粉症緩和効果があるそうな ...
材料: 切り干し大根 搾菜 りんご酢 お好みのにごり酢 ゴマ油 おろ...
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搾菜が余っていたので 炒飯に入れてみました 搾菜を入れる事で 油を殆ど使わなくて...
材料: ご飯 卵 キャベツ 搾菜 小葱 ロースハム にんにく みじん...
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すぐできる キャベツばっかりのペペロンチーノ これだけで 日の約1 3の野菜量 ...
材料: キャベツ にんにく しらす干し 赤唐辛子 輪切り オリーブ油...
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久しぶりのチンからでヤンニョムチキンを作ってお弁当にしました ピリ辛がやっぱり ...
材料: 冷凍から揚げ コチュジャン しょうゆ ケチャップ 酒 みりん...
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こんにちは ツッコミどころ満載な娘の課題も何とか終了しました 娘が作らなきゃなら...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 油 長ねぎ ラカントS 砂糖 酢 醤油 ご...
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ピリ辛なのでビールのおつまみにも合います と言ってもビールの苦味が苦手で飲みませ...
材料: きゅうり もやし ごま油 生姜チューブ 鶏ガラスープの素 ポ...
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主人の母から手作りの切り干し大根を頂いたので いつもありがとうございます それを...
材料: 切り干し大根 乾燥 ハム にんじん きゅうり アーモンドダイ...
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けろはんの誕生日が お め で と う 今年はけろはんが何度もリピして くれたハ...
材料: 水菜 乾燥切り干し大根 ごま油 酢 砂糖 創味シャンタン 塩...
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おはようございます 雨になった火曜日 先週 続いてたので 大根 生椎茸 人参を...
材料: 切干し大根 干し人参 干し椎茸 油あげ ひめひじき戻したもの...
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あけましておめでとうございます 今年もほぼひとり盛りにしました かまぼこは卯にし...
材料: お雑煮 鷄もも肉 里芋 小松菜 大根 人参 手毬麩 だし汁 ...
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こんにちは こちら メンチカツと同じ日に作っています 投稿はまだです 炒り豆腐っ...
材料: 木綿豆腐 ごま油 卵 ごま油 ひじき 乾燥 人参 干し椎茸 ...
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