削り節  塩  のレシピと料理アイデア

確か木曜に作ったおかずです

こんばんは ここ最近とあるサプリメントを服用しながら運動をしていたら何と 身体の...

オクラとなめこはレンチンで 大根おろしは冷凍 しておいたものを解凍しただけ ヤマ...

大豆ミートの焼きうどん 茹でて絞ったマルコメの大豆のお肉 乾燥スライスタイプ う...

たたききゅうりにを 醤油 わさび オリーブオイルで和え 焼き海苔とカツオ削り節を...

ソース焼きそばに少し飽きたので塩焼きそばを作ってみました

おつまみに

あっと言う間に そーるどアウトでした ww

沢山ゴーヤがある びっくりしました 季節のお野菜ですね

ドレッシングの豆板醤が効いて辛みがあります

皆ちゃま ャァャァ 夏休みに入り 仕事が普段の倍くらい忙しく日々バテバテ 中々ア...

揚げてる時の匂いだけ何とかならんものか 笑

昨夜のお菜です 手軽に作れてボリューム感もあるおかずサラダです 先に大根に削り節...

毎週木曜日は ベシたべる v