- 2,705
- 23
- 1
- 2
- 保存
週末のお昼は 焼き餃子と アルモンデ チャーハン わたしは きのこが大好きなので...
材料: ご飯 玉ねぎ 舞茸 ハーフベーコン キムチ 卵 青ネギ 鶏が...
- 863
- 138
- 3
- 16
- 保存
昨日は久々にスキレット使いましたー はじめは ニラチヂミにしようと思ってんけど ...
材料: 山芋 卵 お好み焼き粉 天かす 白だし エビ粉 水 ニラ 豚...
- 4,022
- 67
- 4
- 4
- 保存
- 2,183
- 73
- 1
- 1
- 保存
スイーツ粉で簡単混ぜて焼くだけのヘルシースイーツ 焼くのはオーブンで 分ですが ...
材料: スイーツ粉 HM 卵 生クリーム ヨーグルト 牛乳 砂糖 フ...
- 23,178
- 265
- 22
- 74
- 保存
美味しそうなブルーベリージャムを見つけたので早速 クラムケーキに クラムのカリカ...
材料: 小麦粉 無塩バター 常温しておく 砂糖 玉子 常温にしておく...
- 11,623
- 319
- 7
- 43
- 保存
- 3,996
- 240
- 49
- 33
- 保存
ホットドッグみたいに 手に持ってガブッとどうぞ オトナのフィンガーサラダ キリリ...
材料: 紫芋 ゴルゴンゾーラ 添え野菜 はちみつ
- 2,528
- 138
- 12
- 33
- 保存
スムージー ミキサー不用のスムージー 糀甘酒 ヨーグルト 腸活
材料: 糀甘酒 無糖プレーンヨーグルト グレープフルーツ 絞る用 バ...
- 606
- 52
- 1
- 2
- 保存
- 1,072
- 33
- 1
- 3
- 保存
湯河原のお豆腐屋さんでもらってきたおからでおからのサラダ 見た目ポテサラ o o...
材料: おから きゅうり 人参 玉ねぎ ベーコンとかハムとかシーチキ...
- 586
- 19
- 1
- 保存
冷たい素麺に肉味噌ときゅうり 薬味はたっぷりと ねぎ みょうが 青しそ みょうが...
材料: 豚肉 すりおろし生姜 ごま油 赤味噌 酒 味醂 醤油 砂糖 ...
- 417
- 86
- 1
- 16
- 保存
たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
- 1,413
- 111
- 1
- 18
- 保存
