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黒米は老化の働きの抑制や シミ くすみの原因を抑制などエイジングケアにとても良い...
材料: 黒米ご飯 冷凍エビ パプリカ 黄 枝豆 冷凍 万能ネギ 卵 ...
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今日のキッシュは しらす ベーコン 玉ねぎ 人参 アスパラ トッピングには とろ...
材料: パイシート 卵 生クリーム パルメザンチーズ お野菜 ベーコ...
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カレーパウダー第4弾 オムレツの具材にも ケチャップソースにもカレーパウダー グ...
材料: 卵 塩コショウ マヨネーズ 豚ミンチ肉 玉ねぎ ミニトマト ...
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今日は 赤味噌とコチュジャンのコラボです 閃いたと 即実行 アゴ出しの方が 合い...
材料: キャベツ 玉ねぎ しめじ 小ネギ 木綿豆腐 温泉卵 市販品又...
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余ってしまったそうめんを使い切りたくて アレンジしてみました 衣がパン粉よりしっ...
材料: そうめん じゃがいも コンソメ 塩コショウ 卵 小麦粉 揚げ...
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穏やかで暖かな秋日和 のんびり土曜日 自家製ニンニク醤油を効かせた黒チャーハン...
材料: 卵 玉ねぎ みじん切り コーン 缶詰 万能ネギ 小口切り チ...
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