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Snapdishの料理写真:あっさり旨ダレがジュワ~っと染み染み♥️めちゃうま♥️鶏の野菜南蛮漬け
あっさり旨ダレがジュワ っと染み染み めちゃうま 鶏の野...
いつもお立ち寄り ありがとうございます お醤油やオイスターソースベースで しっか...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 酒 醤油 片栗粉 揚油 キュウリ 長ネギ...
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Snapdishの料理写真:濃い味チャーハンが食べたい時に♪オイスターソース炒飯
Liz
濃い味チャーハンが食べたい時に オイスターソース炒飯
炒飯は他のおかずとのバランスを考えて 具材や味付けを変えたいですよね この日はメ...
材料: ごはん サラダ油 卵 ハム 長ネギ 炒りごま 日本酒 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:鶏だんごの豆乳ミルクスープ
鶏だんごの豆乳ミルクスープ
こんばんは 今日はおやつに焼き芋屋さんの焼き芋 を食べました 焼き芋は大好きだか...
材料: 鶏ももひき肉 鶏ささみひき肉 玉ねぎみじん切り 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:冷やしおでんで、素麺きんちゃく
冷やしおでんで 素麺きんちゃく
我が家では冬場のおでんでは 餅きんちゃくと シメにうどんか蕎麦入りのきんちゃくを...
材料: うすあげ 干瓢 素麺 冷やしおでん 飛龍頭 厚揚げ ちくわ ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:甘辛豚肉の長芋巻き❤豆乳マスタードソース旨っ‼w
甘辛豚肉の長芋巻き 豆乳マスタードソース旨っ w
甘辛豚肉が重い年代 でもまき巻き長芋で甘辛あっさり 豆乳マスタードソースが味を引...
材料: 豚肉巻けるやつならどの豚肉でも 長芋 醤油 みりん 砂糖 酒...
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Snapdishの料理写真:秋ですね♡香りも美味しい鶏ごぼうの炊き込みごはん。
秋ですね 香りも美味しい鶏ごぼうの炊き込みごはん
定番の炊き込みごはんの つ 鶏ごぼうの炊き込みです もう 無性に牛蒡が食べたくて...
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Snapdishの料理写真:梅シソささみde大根サラダ
梅シソささみde大根サラダ
これ 昔よーく夏に作っていたサラダ 先日のW梅の鶏メニューで思い出しましたw あ...
材料: 01ささみ 01ヒタヒタの水 酒 02千切り大根 02めかぶ...
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切り干し大根焼きそば お弁当おかず
なんか切り干し大根相当前から残ってる ペコリみたら10月5日に使ったやつの残りや...
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お豆腐ホワイトソースで 鶏肉ときのこの和風グラタン
グラタンが食べたい たくさん食べたい ってことで ホワイトソースをお豆腐で作って...
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Snapdishの料理写真:ゆず胡椒マヨのムネ肉唐揚げ❤たっぷりの野菜と‼
ゆず胡椒マヨのムネ肉唐揚げ たっぷりの野菜と
お酒に合うあっさり味のゆず胡椒マヨ唐揚げ ゆず胡椒を使ってるけど揚げるので辛くは...
材料: 鶏ムネ肉 マヨネーズ ゆず胡椒 お酒 にんにくすりおろし 片...
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Snapdishの料理写真:キャベツとエビガーリック塩サラダ❤火は使わない‼
キャベツとエビガーリック塩サラダ 火は使わない
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Snapdishの料理写真:黒豆とぶりの煮物
黒豆とぶりの煮物
黒豆は箸休めのように食べることが多いように感じますが 甘みをおさえて煮汁をつくり...
材料: ぶり 塩 酒 サラダ油 市販の黒豆 ヤマサ特選有機丸大豆の吟...
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