冬瓜の第二弾 沖縄風のスープに 下茹でした軟骨ソーキのスープをベースにかつおダシ...
材料: 豚バラ軟骨 水 酒 生姜 葱 肉の下茹で用 冬瓜 にんじん ...
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ビール片手に食べたいチャーハン ガリバタ醤油でビールがすすむよ o 具はほうれん...
材料: ご飯 ベーコン ほうれんそう コーン ニンニク バターorマ...
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こーいちさん 仕込み中なんですね 塩麹は 色々使えるので重宝しますよね うちもい...
材料: 豚細切り キャベツ 大蒜 玉ねぎ 蒸し麺 塩麹 ナンプラー ...
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節約 ヘルシー食材の胸肉と 旬の舞茸を使ったチキンソテーです 舞茸の酵素で胸肉が...
材料: 鶏胸肉 舞茸 みじん 玉ねぎ みじん 醤油 牛乳 舞茸 みじ...
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味付けはシンプルに塩だけ あれ なんかこんな感じのフレーズ多いな あたし 笑 そ...
材料: ブロッコリー オリーブオイル ニンニク 塩 粉チーズ
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ヒーハー炒めだけど キムチ鍋の素は多めに使ってもそんなに辛くなかったです 辛いの...
材料: 鳥むね肉 白菜 ニンジン えのき茸 万能ねぎ 下味つけだれa...
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ジャガイモとは違い GI値が低くアッサリとしたコロッケです ダイエットにもオスス...
材料: 里芋 挽肉 肉 鶏 豚 お好み 玉ねぎ 酒 醤油 味醂 砂糖...
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シャキシャキのきゅうりと蛸の酢の物 キクラゲとお麩も加えて歯応えの違いを楽しめる...
材料: たこ きゅうり キクラゲ 麩 車麩を使いましたがお好きなお麩...
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30分で2品出来ました 手羽元は前日に仕込みして 米はといでおけばすぐ出来ます ...
材料: 米 鶏手羽元 舞茸 ゴボウ 人参 油揚げ 水 麺つゆ 砂糖 ...
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