今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
- 969
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 1,838
- 13
- 1
- 1
- 保存
今日はマヨォ鶏定食 時間もない ヤル気もない そんなナイナイ尽くしの日にオススメ...
材料: 鶏もも カタクリ 塩コショウ マヨネーズ ケチャップ オタフ...
- 2,424
- 70
- 7
- 1
- 保存
- 2,039
- 59
- 1
- 2
- 保存
ま公さんのタレを参考にしているので食べ友でお願いしま す 今回でこれを作るのは2...
材料: 中華麺 キュウリ レンチンしたもやし レンチンして裂いたササ...
- 8,964
- 378
- 23
- 63
- 保存
味噌 中濃ソースの万能味ソースで炊き込みご飯 肉や魚などの動物性たんぱく質や旨味...
材料: 米 しめじ 油揚げ 味噌 中濃ソース 酒 水 水 小ねぎ 小...
- 356
- 140
- 1
- 19
- 保存
キムチと豚バラ 白菜があればあとはおうちにあるお野菜でキムチ鍋 我が家のキムチ鍋...
材料: 白菜 豚バラ キムチ 小松菜 長ネギ もやし ごま油 鶏がら...
- 813
- 60
- 1
- 2
- 保存
- 5,901
- 149
- 1
- 保存
- 9,088
- 42
- 5
- 2
- 保存
備蓄品で 短時間で 簡単でって考え 旬の茄子を多めに使用した ドライカレー 大豆...
材料: 玉ねぎ 茄子 パプリカ 3色 サラダ油 調味料 粒味噌 カレ...
- 209
- 96
- 2
- 17
- 保存
