空芯菜 旬お野菜 調べたら沢山身体に良い栄養が取れると知りました 玄米 海老マリ...
材料: 空芯菜 牛肉 ニンニク 生姜 鷹の爪 XOジャン ナンプラー...
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お茄子が取れたので ボリューミーになるものを探して これにしました ノ 新ジャガ...
材料: ばら肉orこま肉 茄子 ジャガイモ ピーマン ニンニク 生姜...
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作ってもすぐなくなってしまうくらい使い勝手のよいLiz家のピリ辛にんにく味噌です...
材料: 味噌 安いのでOK ごま油 にんにく 日本酒 みりん 蜂蜜 ...
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ビタミンC カルシウム 食物繊維も豊富に含む夏野菜 ゴーヤさん o o ノ この...
材料: ゴーヤ 中 人参 豚ひき肉 ニンニク ごま油 味噌 みりん ...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: かぶ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル かやのやだし 水 豆...
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からちゃーん 1300投稿おめでとうございまーす 毎日 ペコリのみんなに惜しげも...
材料: 茄子 ピーマン しめじ 豚バラ肉 生姜と醤油で軽く下味を カ...
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今夜のメインに 麻婆豆腐を作りました 調味料は 醤油 砂糖 味噌 塩など家にある...
材料: 豚挽肉 白ネギ みじん切り ニンニク すり 生姜 すり 米油...
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今夜は旦那様飲み会 なのでダイエットチャンス o 冷やし担々麺風 しらたき 肉味...
材料: しらたき 豆乳 大豆のお肉 茄子 味噌 豆板醤 甜麺醤 しょ...
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具材と 合わせ調味料を混ぜて炒めるだけ 忙しい時でも簡単に作れます 唐辛子を加え...
材料: 豆腐 豚ひき肉 にら しめじ ニンニク 水 鶏ガラスープ粉末...
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これまた ママさんから教わったレシピです 基本出来たら 生姜 ニンニク 豆板醤な...
材料: ひき肉 豆腐木綿1 絹1お好みで ネギ 生姜 ニンニク 豆板...
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ピリ辛ニンニクはちみつ味噌 この味付け美味しいよ 簡単で節約 ご飯もビールもすす...
材料: 鶏むね肉 ピーマン パプリカ赤 黄 鶏下味用塩 コショウ 酒...
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万願寺とうがらしを沢山頂いたので ピリ辛味噌炒めにして 今回は丼にしました トロ...
材料: 万願寺とうがらし またはピーマン 豚肉 豚肉下味用 酒 片栗...
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お野菜はお好みでチョイスしてください 椎茸やパプリカ 玉ねぎやもやしを入れても美...
材料: 厚揚げ ピーマン 人参 ナス 水煮レンコン エリンギなどのキ...
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