8月も後半 もうすぐ9月ということで 夏野菜がお手頃価格のうちに 通い詰めている...
材料: ナス 人参 万願寺とうがらし 厚揚げ ごま油 糀甘酒糀リッチ...
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こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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ヤマサ鮮度の一滴超特選しょうゆを使ってこのおかずを作ってみました おつまみにいい...
材料: 豚ひき肉 トマト ナス ズッキーニ にんにく みじん切りにす...
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洒落たパスタを作るのは苦手です 笑 もちろん食べるのは大好きですが ゞ ブハッ ...
材料: 乾燥パスタ ニラ ベーコン にんにく ごま油 オイスターソー...
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昨日の晩ご飯でした ダイエットメニューにはならないかな ご飯が進んじゃうし つ ...
材料: 大根 水 酒 ほんだし 砂糖 豚ひき肉 生姜みじん切り 豆板...
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モニターでいただいた生マロニーを使って チャプチェを作りました ワタリガニのお出...
材料: 生マロニー にんにく 生姜 ごま油 豚ひき肉 玉ねぎ お好み...
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せせりと葱のおろしポン酢 せせりって言います こにくとも言いますよね たっぷり葱...
材料: せせり肉 長ネギ 塩胡椒 酒 ニンニク 醤油 大根おろし 大...
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おはようございます モニターで頂いたお味噌を使って作りました イメージしたのは回...
材料: 豚バラ薄切り肉 油 白菜 長ねぎ ピーマン 人参 にんにくチ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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お出汁の優しい味のお吸い物はアスパラと玉ねぎ 新しい茄子の下処理方法を覚えたので...
材料: 茄子 4本 いんげん 10本 豚バラ薄切り 100g 赤味噌...
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アボカドチキンの照りマヨ こごみのお浸し 豆腐となめたけ等のサラダ お味噌汁 照...
材料: 鶏胸肉 エリンギ アボカド 塩麹 蜂蜜 酒 酒 醤油 片栗粉...
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