おはようございます 昨日はフラの自主練習 長女の面談 通常のフラレッスンと1日フ...
材料: お好みのオイル きび砂糖 卵 マッシュかぼちゃ プレーンヨー...
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これまたお得意のトースター料理です 地元のキッチンでいただいた時は ジャガイモ ...
材料: 秋茄子 里芋 ひき肉 ガラムマサラ 市販ミートソース ヨーグ...
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こんにちは 庭の草花が元気だと わたしも忙しい 冬の間は モンゴルの重曹を沐浴剤...
材料: なす 鶏肉 合わせ調味料 醤油 酒 砂糖 鶏がらスープの素 ...
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辛子れんこんは 茹でたれんこんに 和辛子 おから 西京味噌を混ぜたものを詰めて ...
材料: れんこん 中細のもの 西京白みそ 和練り辛し おから 小麦粉...
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こんばんは 今日のワンプレートごはんです 午前中にお買い物に行ったら 色々な物が...
材料: 牛切り落とし肉 ニンニクの芽 菜の花 オイスターソース 焼肉...
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最近お腹いっぱいになるのが早い というかデザートは入るのですがね お肉1人3枚と...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 胡椒 薄力粉 トマト 小 玉ねぎ 酒...
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最近知った菌活という言葉 たぶん今までも菌活してるような気がするけど あえて使っ...
材料: ヨーグルト 味噌 トマトピューレ カレー粉 クミン コリアン...
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