晩ごはんがお豆腐の味噌汁 お鍋などのメニューの時は 少しお豆腐を取り置きして こ...
材料: 豆腐 片栗粉 ねぎ 麺つゆ 水 砂糖 みりん
- 2,606
- 127
- 1
- 14
- 保存
1本なら10分かからないと思います これは 手抜きに見えないのではなく手抜きでは...
材料: 温かいご飯 天かす 野沢菜ちりめん しば漬け 沢庵 海苔 豚...
- 220
- 1
- 保存
ライスペッパーに鶏ミンチを入れて揚げました ライスペッパーのソーセージです ライ...
材料: ライスペーパー 鶏ひき肉 青ネギ 白い部分 卵 生姜 塩 醤...
- 2,360
- 232
- 12
- 26
- 保存
マルコメタイアップ投稿 火を使わずにパパッと作れて あと一品欲しい時にもオススメ...
材料: きゅうり 豆もやし つぶみそ 糀シリーズ にんにくしょうが生...
- 67
- 48
- 1
- 保存
SD を初めてから 週間も来なかったのは初めてです すっかりサボりぐせが定着して...
材料: 鶏もも肉 ココナッツオイル 酒 はちみつ みりん 醤油 長ネ...
- 12,839
- 249
- 31
- 54
- 保存
今日のお昼ごはんもお弁当の残りを使って作りました 今日はスタミナ丼です しゃぶし...
材料: 豚バラ薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ しょうゆ 酒 砂糖 ...
- 199
- 1
- 1
- 保存
- 5,598
- 63
- 5
- 2
- 保存
最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
- 4,002
- 92
- 1
- 5
- 保存
ほっけスティック ほうれん草の胡麻和え 蓮根のきんぴら 豆腐山盛り味噌汁 もち麦...
材料: 蓮根 人参 ごま油 輪切り唐辛子 醤油 みりん Kurozu...
- 26,898
- 230
- 7
- 15
- 保存
- 2,179
- 76
- 7
- 4
- 保存
カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
- 4,173
- 146
- 22
- 25
- 保存
Nov 3 2021 朝ごはんイロイロ 梅干しと錦糸卵のせごはん 葱と豆腐のお味...
材料: 削り節 ダシをとった後の 砂糖 醤油 みりん 炒りごま
- 307
- 37
- 1
- 1
- 保存
昨日 熱海で朝取りの鯖を買い三枚おろしにおろしてもらい持ち帰りました 鯖の鮮度も...
材料: 自然薯 鯖 出汁 味噌 生卵 炊き上げた雑穀米 トッピング ...
- 4,324
- 212
- 7
- 24
- 保存
今日のお弁当はタラの切り身が余っていたのでホイル焼きにしたのをメインに ふつーに...
材料: タラの切り身 白身魚や鮭で 玉ねぎ 椎茸 お好みのきのこ類 ...
- 338
- 1
- 1
- 保存
