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昨日のお昼ご飯 大豆のお肉ミンチを使って汁なし坦々麺に 蒟蒻麺とか糖質オフの麺に...
材料: a 大豆のお肉ミンチ a にんにく みじん切り a 生姜 み...
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お手軽な茹で麺のひもかわを使い 夏でも重くなく食べやすい明太子クリームにしてみま...
材料: 茹で麺 ひもかわ なければうどん 辛子明太子 マヨネーズ 無...
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Mieさん こんばんは お久しぶりでこざいます いつもコメントありがとうございま...
材料: パスタ1 4mm 長芋とろろ オクラ しそ梅干し しらす 冷...
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こんにゃく麺使用でビビン麺 馬肉と卵でタンパク質バッチリ 水菜とトマト も入れま...
材料: こんにゃく麺 馬肉 サラダチキン等でも ミディトマト 水菜 ...
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昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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薬味たっぷり 油を控えた作り方で よりさっぱりヘルシーに仕上がります
材料: なすを縦半分に切る サラダ油 醤油 みりん 麺つゆ 倍希釈 ...
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