肉鍋タワーコンテスト に応募するために作ってみました 参加賞でも貰えたらラッキー...
材料: お好みのだし汁 豚バラ キャベツ もやし しめじ 水菜 雑炊...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 ピクルス 酢の物 夏野菜
材料: 夏野菜 A 酢 砂糖 塩 B だし汁 薄口しょうゆ しょうが...
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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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スダチの皮を絞って 実はスライスして たっぷりと 柚子胡椒とキュウリを和えて 上...
材料: スダチ 茗荷 キュウリ 柚子胡椒 蕎麦 お出汁 めんつゆ
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6 17 久しぶりにsdに賄いをアップしました 本日は 市販品の九条ネギのマヨネ...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ くし形きり 塩 コショウ 小松菜 長ねぎ ...
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週2でお世話になっているプロボクサー吉田 ARMY 真選手が 2月26日の試合に...
材料: お米 粉末和風だし お塩 ショウガ 油揚げ お水 飾り用三ツ...
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前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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我が家の定番 つくねのあっさり煮 豆腐を入れてふわふわにしたり 鶏だけでシンプル...
材料: 鶏挽肉 豆腐 小さいパック 卵 酒 砂糖 醤油 片栗粉 あさ...
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田楽のお出汁で牡蠣をしゃぶしゃぶ 田楽味噌で 母作の赤かぶの酢漬けとお豆さんと交...
材料: カキ 田楽味噌 赤カブ 酢 砂糖
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