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Snapdishの料理写真:たこの梅和え
たこの梅和え
鍋物の日はこんな小鉢がひとつあれば 簡単料理 お刺身 マリネ 魚料理 おつまみ ...
材料: たこ 梅干し にんにく ごま油 塩 白だし 万能ねぎ
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Snapdishの料理写真:特製ゴマ酢味噌だれで、お刺身を!
特製ゴマ酢味噌だれで お刺身を
お刺身 マリネ 和食 たれ
材料: 練りゴマ 白味噌 千鳥酢 だし汁 薄口醤油 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:沢の鶴を使って、鯛の炊き込みご飯からの焼きおにぎり🇯🇵✨
#沢の鶴
#簡単
#おいしい
#焼きおにぎり
#和食
#ヘルシー
沢の鶴を使って 鯛の炊き込みご飯からの焼きおにぎり 沢の...
お米だけのお酒の沢の鶴を使うことで 米の味が引き立ち焼きおにぎりもふっくらとおい...
材料: お米 水 沢の鶴 鯛 醤油
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Snapdishの料理写真:高野豆腐のオートミール詰め煮
高野豆腐のオートミール詰め煮
お肉の代わりにオートミールを詰めてみました どんな出来上がりになるか 実験 ちゃ...
材料: 高野豆腐 オートミール フレーク 卵 水 和風だしの素 顆粒...
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Snapdishの料理写真:クリスマスリース風の発酵和食弁当
mau
クリスマスリース風の発酵和食弁当
発酵調味料を使った和風のおかずでクリスマスリースみたいなお弁当を作ったよ クリス...
材料: 鶏モモ 柚子茶 酒 天日塩 たまり醤油 卵 インゲン 塩麹 ...
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Snapdishの料理写真:菜の花炊き込みご飯
菜の花炊き込みご飯
菜の花 炊き込みご飯 和食
材料: ご飯 鰹出汁 シメジ ニンジン 油揚げ 醤油 菜の花
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Snapdishの料理写真:レモン酢と麦焼酎割り
レモン酢と麦焼酎割り
和食にとってもあう レモン酢の麦焼酎割り
材料: 麦焼酎 レモン酢 氷
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
お昼御飯(全てを電子オーブンレンジで)
レシピ欄に詳細が御座います。(*´▽`)ノシ

[献立]
御飯と鰤の塩焼き(共に電子レンジ使用)
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蜆の赤だし(湯を注ぐインスタント)
狸の宴シリーズ お昼御飯 全てを電子オーブンレンジで レ...
電子レンジ お手軽 和食
材料: お米 水 ZIPボックス
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Snapdishの料理写真:豆腐のそぼろ汁
豆腐のそぼろ汁
本日はヘルシー豆腐のそぼろ汁を紹介しま す 栄養豊富でヘルシーに仕上げております...
材料: 木綿豆腐 長ネギ 小口切り A だしの素 A 水 B 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:6/3 つくね💗
6 3 つくね
鶏もも肉をフープロして作ったつくねの生地の下味に Yummy を使用 そしてツケ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎみじん切り 卵白身 塩胡椒 片栗粉 Yumm...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:野菜の揚げ浸し~素揚げにこれうまつゆかけるだけ👍
野菜の揚げ浸し 素揚げにこれうまつゆかけるだけ
もうお馴染みのレシピですね 野菜の素揚げにこれうまつゆをかける だけ で美味しい...
材料: 茄子 人参 インゲン 蓮根 揚げ油 新生姜 茗荷 これうまつ...
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Snapdishの料理写真:蒸したせこ蟹🦀
蒸したせこ蟹
Steamed Crabs せこ蟹 こっぺ蟹 地方名が多々あるが ズワイガニのメ...
材料: 生きたカニ
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Snapdishの料理写真:かぶのスープ
smy
かぶのスープ
たくさんもらったかぶを和食以外に使いたいのでスープにしました にんじんを入れて色...
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