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Snapdishの料理写真:調味料3つ!超簡単な手羽先ポン酢煮!
調味料3つ 超簡単な手羽先ポン酢煮
超簡単 煮るだけ それだけ そしてお肉はほろほろ 暑くなってくると パイナップル...
材料: 手羽先 10本ほど ポン酢 100ml みりん 100ml ...
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Snapdishの料理写真:椎茸のおつまみ🍄💕
椎茸のおつまみ
椎茸の肉詰めはよくやるけど 他に肉料理があったので ちょっと軽めのおつまみ作りま...
材料: 椎茸 ツナ缶小 青ネギ 大葉 マヨネーズ 赤味噌 いしづき ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:木綿豆腐と木耳、搾菜、胡瓜の白あえ・桜海老、ジャコ水菜の柚子胡椒炒め・魚貝と胡瓜の酢の物
木綿豆腐と木耳 搾菜 胡瓜の白あえ 桜海老 ジャコ水菜の...
今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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Snapdishの料理写真:イカの塩辛
イカの塩辛
何度か作っているので 美味しく出来ました o o 一晩かけて水分を抜いたので濃厚...
材料: イカの身の部分 イカの肝の部分 生姜 塩 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:甘鯛ごはん🐟
甘鯛ごはん
美味しそうな甘鯛みっけ 塩麹に漬けてから焼いて炊き上げました
材料: 甘鯛 塩麹 白米 生姜 白だし 水 昆布 なくてもOK
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  和風揚げネギ牛肉炒飯
今日の賄い 和風揚げネギ牛肉炒飯
9 1 九月最初の日曜日 秋の声が聞こえるというのに今日は暑かった 人 こう暑い...
材料: 白ご飯 牛バラ肉 長ねぎ 2mm弱の輪切り 白だし 醤油 塩...
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Snapdishの料理写真:子持ちクロガシラの土佐酢がけ。
子持ちクロガシラの土佐酢がけ
黒鰈って書いてたのにクロガシラだった なんか得した気分
材料: クロガシラ 片栗粉 醤油 酢 砂糖 ほんだし 葱
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Snapdishの料理写真:思い出たっぷり♪ホウレン草の白和え♪
go
思い出たっぷり ホウレン草の白和え
義母が生前よく作ってくれた思い出の味 再現できて一安心です
材料: ホウレン草 木綿豆腐 醤油 砂糖 だしの素 味の素 すりごま
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Snapdishの料理写真:🐟サーモンの粕漬け🍶
サーモンの粕漬け
Salmon Pickled in Sake Lees 半月ほと 前に鰆の粕漬け...
材料: サーモンや鰆など漬けるとおいしい魚 酒粕 西京味噌 白味噌 ...
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Snapdishの料理写真:GUILT FREE2021  和食に合う大豆のお肉でロメインレタスのホットサラダ🥗
GUILT FREE2021 和食に合う大豆のお肉でロメ...
この度 マルコメ SnapDishコラボ企画のGUILT FREEプロジェクト2...
材料: 和食に合う大豆のお肉 片栗粉 サラダ油 ごま油 ロメインレタ...
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Snapdishの料理写真:菜の花とコーンのミモザおひたし
菜の花とコーンのミモザおひたし
これうまつゆ を使い ミモザサラダならぬ ミモザおひたしを作りました アクセント...
材料: 菜の花 これうまつゆ 水 コーン ビーポーレン
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の信田巻き
切り干し大根の信田巻き
少ない材料で簡単に一品料理 切り干し大根の戻し汁を使って出汁もいらない
材料: 薄揚げ 切り干し大根 乾燥 人参 ちりめんじゃこ 切り干し大...
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Snapdishの料理写真:鮎の炊き込みご飯
鮎の炊き込みご飯
本日は昨日に続き 鮎料理 鮎の炊き込みご 飯 を紹介します 鮎の風味がご飯に染み...
材料: 鮎 A 干し椎茸 A 水 A 醤油 A お酒 A 塩
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