関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:本日の晩酌メニュー
emi
本日の晩酌メニュー
晩酌 スペアリブ ホットサンド こんにちは 本日の 晩酌メニュー 疲労回復に サ...
  • 26
  • 85
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
ちょっと贅沢な地鶏定食 紀州赤地鶏もも肉を塩コショウ 酒で焼きました キャベツサ...
  • 19
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:めっちゃ体調悪い時に作った夕食
めっちゃ体調悪い時に作った夕食
黒豚スライスとほうれん草の鍋みたいなの 豚キムチの余り 自家製小梅干し 日中は寝...
  • 26
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
豆腐ハンバーグ 木綿豆腐 自然豚ミンチ エノキ茸 塩 胡椒 ごま油 片栗粉 キャ...
  • 10
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:疲労回復&代謝促進💫鰆の西京焼き定食

むくみや疲れが気になる方に☺
減塩・低脂肪のほっこり和定食です✨

素材の味を生かした薄味なので、糖尿や高血圧の方や代謝を高めたいダイエット中の方にも🎶

手の込んだお料理もいいけれど、日常的に食べる食事はこういう「ふつうのもん」が一番です☺


鰆の西京焼き
豆苗&カニカマの塩麹ナムル
青菜の煮浸し
ほうれん草とお揚げさんの味噌汁
黒米
疲労回復 代謝促進 鰆の西京焼き定食 むくみや疲れが気に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 土井善晴 ほうれん草 鉄分 味噌汁 和食 黒米 塩...
  • 241
  • 148
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:赤紫蘇ジュースと、赤紫蘇のふりかけ
赤紫蘇ジュースと 赤紫蘇のふりかけ
今年も初の赤紫蘇ジュースを作りました 甘ったるいのは嫌なので お酢多め 砂糖少な...
  • 1,739
  • 107
  • 18
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:5分でできちゃう🍶肴🍱お弁当にもどうぞ~っ😋💕
5分でできちゃう 肴 お弁当にもどうぞ っ
こんにちは 今日は 体操教室の年に一度の懇親会でした 脊柱管狭窄症で二度の手術を...
  • 61
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:16穀米deピリ辛葱高菜炒飯
16穀米deピリ辛葱高菜炒飯
あれから 月位しかたってないのにーまたまた金曜の夜から発熱 土曜は休めず無理して...
  • 85
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:会議弁当 2016.9.27
会議弁当 2016 9 27
今日のランチ 朝から夕方まで会議 しかも 絶対に寝られない会議 笑 いつもは営業...
  • 1,245
  • 105
  • 5
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:【166】ネギ塩豚カルビ丼(並)+生野菜+ミニお新香 1094kcal 490円
166 ネギ塩豚カルビ丼 並 生野菜 ミニお新香 109...
豚肉ビタミンB1で疲労回復
  • 114
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:モニター当選✨甘酒5点セット!
モニター当選 甘酒5点セット
2023年3月9日 木 投稿遅くなりましたが 甘酒5点セット当選しました もう何...
  • 238
  • 18
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:[美活GP] ハーブ塩レモン蒸し鶏のサラダ☆
美活GP ハーブ塩レモン蒸し鶏のサラダ
美活部 塩レモン担当なので 笑 塩レモンレシピ 材料 鶏胸肉 1枚 塩レモン 小...
  • 79
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:11月26日  朝ごはん  塩フランスパントースト、ココア、柿、ポテトサラダ
11月26日 朝ごはん 塩フランスパントースト ココア ...
やっと 朝のムカムカから解放されつつあります 量は食べられないけれど 用意した物...
  • 92
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:だしまき、サラダ、フライドポテト、チーズパリパリ、鰯めざし等、ビール
だしまき サラダ フライドポテト チーズパリパリ 鰯めざ...
ご近所さんと ワイワイと飲み会 年に数回しか来ない飲み物オール 108の 招待ハ...
  • 108
  • 6
  • 5
  • 保存