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Snapdishの料理写真:サクラ🌸抹茶ケーキ おから入りでヘルシー❗️ 【SAKURA MATCHA cake】
サクラ 抹茶ケーキ おから入りでヘルシー SAKURA ...
マルコメさんから頂いたスイーツ粉 何にしようかな と色々考え ヘルシー と謳われ...
材料: おから 生 大豆と米麹のスイーツ粉 豆乳 抹茶ラテ粉末 卵 ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
マクロビごはん 人参そぼろごはん 大根のお味噌汁 あらめ 玉ねぎ 人参の煮物 切...
材料: 人参 味噌 ココナッツオイル 玄米 小松菜 青みであればなん...
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Snapdishの料理写真:ふわサクスコーン
ふわサクスコーン
お土産用に焼きました 酒粕入りでふわふわサクサク
材料: 強力粉 BP てんさい糖 塩 無塩バター 牛乳 酒粕 美味し...
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Snapdishの料理写真:低糖質な大豆であんこを作ってみた
低糖質な大豆であんこを作ってみた
私は白餡のイチゴ大福が大好物なんです でも 家には小豆と黒豆と大豆しかなかった ...
材料: 茹で大豆200グラム 砂糖大さじ3 塩ひとつまみ
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Snapdishの料理写真:🌹サーモンポテトサラダ
サーモンポテトサラダ
めちゃ美味しいポテサラが出来ました オードブルっぽく手毬にしてもいいかも オリー...
材料: じゃがいも オリーブ新漬け 塩蔵でも カマンベールチーズ お...
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Snapdishの料理写真:ずんだ蒸し羊羹 栗蒸し羊羹 小豆蒸し羊羹 これを作りたいための栗ごはんでした。😅
ずんだ蒸し羊羹 栗蒸し羊羹 小豆蒸し羊羹 これを作りたい...
栗の下処理は簡単なので 栗ごはんを参考にして下さい ロックの大きなものを御飯に使...
材料: 栗 芋 豆茹で上げ正味 砂糖 塩 小麦粉 片栗粉
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Snapdishの料理写真:小豆玄米ご飯。ステンレス鍋で炊きます(^O^)/
小豆玄米ご飯 ステンレス鍋で炊きます O
玄米に小豆を混ぜて炊く玄米ご飯はマクロビでは月に2回炊くと良いと言われています ...
材料: 玄米 小豆 塩 水
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Snapdishの料理写真:手長ダコと新玉葱のサラダ
手長ダコと新玉葱のサラダ
久々投稿になりました GW前半 法事で実家のある小豆島に帰省し 母と四姉妹のお喋...
材料: 手長ダコ 新玉葱 紫玉葱 ミニトマト 木の芽 お好みのドレッ...
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Snapdishの料理写真:㊗400投稿🎉初めて作ったお赤飯🍚
400投稿 初めて作ったお赤飯
ついに400投稿いきました 今回もスイーツかご飯系か悩んで お赤飯にしてみました...
材料: もち米 小豆 塩 水 ごま塩
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Snapdishの料理写真:炊飯器あんこでぜんざい♪
炊飯器あんこでぜんざい
ぜんざい食べたーい 先日作りおいた炊飯器あんこで 出勤前に食べました そしたら今...
材料: 小豆 水 砂糖 追加の水 塩
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Snapdishの料理写真:豆腐の白玉団子☆かぼちゃあん。
豆腐の白玉団子 かぼちゃあん
今日はなんとなく 和スイーツな気分 白玉粉があったし 小さい頃から母がよく作って...
材料: 白玉粉 絹豆腐 かぼちゃ 砂糖
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Snapdishの料理写真:低糖質の栗ぜんざい
低糖質の栗ぜんざい
初めてラカントを使いました カロリーや糖質が気になるけど やっぱり甘いもの食べた...
材料: 小豆 ラカント 塩
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Snapdishの料理写真:あんこ
あんこ
こしあんと粒あん
材料: 小豆 砂糖 茹でる水 炊く水
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Snapdishの料理写真:真鯛のだし塩をふりふり

朝小豆かゆ
真鯛のだし塩をふりふり 朝小豆かゆ
米0 5合を粥にすると3食分になる コ ス パ最強 腸活になるしダイエット効果あ...
材料: 小豆 米 水 真鯛のだし塩
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