今日の昼頃に確認したら体感気温42 もういい加減にしろって位に暑うございます と...
材料: きゅうりすりおろし ミントみじん切り ヨーグルト おろしニン...
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なかなか投稿しそびれてました D 夏バテ防止に また 夏バテ回復に 豚肉を巻き巻...
材料: 米 にんにく 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り バター ...
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おはようございます あなごの冷凍刺身を糀甘酒の素で蒸してから甘口醤油で照りを出し...
材料: あなごの冷凍刺身1pc 糀甘酒の素 甘口醤油 すし飯 大葉や...
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いつもkuma のkitchenに来てくれてありがとうございます 今回 いつもの...
材料: 生おから ゆで卵 みじん切り A マヨネーズ A 辛子チュー...
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しっかり栄養も補って 暑い夏に負けない身体を 作らなきゃですね 普通のお素麺もい...
材料: お豆腐と黒ゴマのつけダレ 木綿豆腐 黒すりごま お水 粉末鶏...
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体調が戻らない 食欲が無くても食べたくなる素麺 そうめん オリーブオイル活用...
材料: 水 胡麻油 鶏ガラスープの素 美味しい塩 おろしニンニク
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夏のお肌に栄養を ひんやりデザートで美活です トマトが驚きなフルーティーデザート...
材料: トマト小 桃 ローズヒップティティーバック グラニュー糖 レ...
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安心安定の誤差あり投稿 失礼します D 連休初日のお昼は この暑さに負けないため...
材料: チャーハン用ごはん 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り ピ...
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Yuuちゃん 300投稿おめでとう 最近仲良くさせてもらえる事ができ とっても嬉...
材料: 新生姜 玉ねぎ 大葉 アミえび 塩 天ぷら粉
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ゆっくり写真を撮る時間がなくて 久しぶりのSDアップになりました 暑さで バテな...
材料: 鶏胸肉 茄子 トマトジュース漬け オリーブオイル 塩胡椒 ガ...
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