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Snapdishの料理写真:長いものゴマおかか和え♡夏バテした体にパワー補給!!
長いものゴマおかか和え 夏バテした体にパワー補給
簡単5分でもう1品 長いものゴマおかか和え 夏バテした体に疲労回復食材長いもで ...
材料: 長いも キュウリ ハム だし醤油  濃縮5倍 かつおぶし 白...
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Snapdishの料理写真:ガッツリスタミナ系♪にんにく手羽じゃが♪
ガッツリスタミナ系 にんにく手羽じゃが
今日の夕御飯に 家族全員お疲れだったのでスタミナたっぷりご飯もビールも進むガッツ...
材料: 手羽先 じゃがいも 塩コショウ にんにく お酒 お酢 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:えのきのホット♡サラダ〜〜
えのきのホット サラダ
えのきだけは お安く冷蔵庫に必ずある o 野菜です 歯ごたえがあり 加熱するとほ...
材料: えのぎだけ ベーコン オリーブオイル Aレモン汁 A粒マスタ...
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Snapdishの料理写真:「勝ち飯」スタジアム
海老チリ豆腐VS野沢菜チャーハン
勝ち飯 スタジアム 海老チリ豆腐VS野沢菜チャーハン
私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:てん菜糖で炊いたあんこでぜんざい♡
May
てん菜糖で炊いたあんこでぜんざい
あけましておめでとうとございます 今年もよろしくお願いします 3年ぶりの日本での...
材料: 小豆 てん菜糖 塩
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Snapdishの料理写真:夏バテ防止や解消に☆小松菜とゆで豚のユッケ風塩ナムル
夏バテ防止や解消に 小松菜とゆで豚のユッケ風塩ナムル
暑い日でも あっさり美味しくいただける ユッケ風の塩ナムル 冷やしてからいただい...
材料: 小松菜 豚バラ 卵黄 胡麻油 お酢 お砂糖 粉末鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
試合飯
試合後 日曜日の晩ごはん ポークソテー 塩トマトソース 寄せ豆腐 肉じゃが 残り...
材料: 豚ロース厚切り おろしにんにく 粗挽き黒胡椒 一味唐辛子 ト...
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Snapdishの料理写真:茹でて漬けるだけ♪茹で豚バラでさっぱり♪漬けバラチャーシュー
茹でて漬けるだけ 茹で豚バラでさっぱり 漬けバラチャーシ...
なんだか ガッツリな角煮やチャーシューが食べたくなったけど 作るにも アチーし ...
材料: 豚バラスライス 半熟ゆで卵 もやし お酒 お水 漬けたれ お...
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Snapdishの料理写真:あさりとニラのアヒージョ
あさりとニラのアヒージョ
女子会メニュー2品目 お手軽で美味 そしておしゃれ ニラには疲労回復効果や美容効...
材料: あさり ニラ 鷹の爪 にんにく オリーブオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:簡単豚丼
簡単豚丼
疲労回復にいい豚肉と新たまねぎの組み合わせで
材料: 豚肉のしゃぶしゃぶ用 新たまねぎ 醤油 味道楽 みりん 塩コ...
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Snapdishの料理写真:長芋でジャーマンポテト
長芋でジャーマンポテト
長芋大好き 長芋は美容にいいんだってー ビタミンB1もあるから疲労回復にもいいん...
材料: 長芋 ウインナー オリーブオイル 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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Snapdishの料理写真:きのことねぎのチーズ肉巻き
きのことねぎのチーズ肉巻き
カーブス健康レシピより 照り焼きなのに 砂糖使わないっていう さすが健康レシピ ...
材料: 豚もも肉薄切り肉 チーズ エリンギ ねぎ 醤油 みりん 酢
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Snapdishの料理写真:目指せ美肌美人ッ♪簡単☆チンチン♪tomatグラタンスープ
目指せ美肌美人 簡単 チンチン tomatグラタンスープ
夏の紫外線も 今となっては 天敵となった今日この頃 昔は夏になれば そんなの気に...
材料: トマト ベーコン トマトジュース 顆粒コンソメ 塩胡椒 ニン...
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