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こんばんは ハロウィンもママさんサッカーも終わり何だかプチ燃え尽き症候群です 誰...
材料: 殻付きアサリ 水 ベーコン 玉ねぎ 人参 じゃがいも バター...
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朝ごはんはイングリッシュマフィンを使ってBLTサンドにしました スープは昨日の夕...
材料: キャベツ ハーフベーコン しめじ 玉ねぎ バター 薄力粉 水...
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1つ40gで握ったおにぎり 中身は カニカママヨ 豚こま生姜焼き 明太子 カレイ...
材料: ニンニク 鶏もも肉 赤 黄色パプリカ みじん切り ズッキー...
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モニターでいただいたクスクスとパエリアの素を使って 白菜の柔らかい部分とチキンを...
材料: 鶏もも肉 白菜 玉ねぎ にんにく クスクス パエリアの素 生...
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お粉なしの寒天でとろみをつけたシチューです 寒天の吸う力で旨味が行き渡るので塩分...
材料: 角寒天 じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 鶏肉 調整豆...
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クラムチャウダーが好きで モスバーガーに行ったときには たいてい クラムチャウダ...
材料: あさり水煮 ベーコン 玉ねぎ じゃがいも にんじん バター ...
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2016 7 8 かぼちゃのポタージュを飲みたかったけど 量が少なかったので 少...
材料: かぼちゃ 薄切り 人参 薄切り 玉ねぎ 薄切り コンソメ 水...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: 玉ねぎ 下茹でしたカリフラワー しめじ にんにく チューブ ...
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大きなかぼちゃを丸ごと1個買ってしまいました 今日はひとりご飯 かぼちゃと冷蔵庫...
材料: かぼちゃ 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 バター 小麦粉 顆粒コンソ...
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マヨネーズにオリーブオイル 少量入れてあります ポテトを入れるとか茹でキャベツを...
材料: カジキマグロの切り落とし 野菜の端っこ 生姜
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今日は風の冷たい1日でした 凄い乾燥していて喉がツライ 笑 ご心配をおかけしてい...
材料: 丸いパン クリームシチュー ベビーホタテ ベーコン さつまい...
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