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Snapdishの料理写真:湯葉オムライスと大豆ミートの胡麻唐揚げ Omelette with rice to make with yuba and A fried soybean meat with sesame
湯葉オムライスと大豆ミートの胡麻唐揚げ Omelette...
湯葉を卵に見立てたオムライスです 中身はカレーピラフにしました 添えた白菜は塩で...
材料: 玄米 人参 玉ねぎ 牛蒡 ローリエ カレー粉 塩 醤油 菜種...
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Snapdishの料理写真:節約御菜♬麻婆春雨
節約御菜 麻婆春雨
こんばんは 土曜日のことですが 食材も殆ど底をついてしまい日曜日に買い物に行くの...
材料: 豚挽き肉 春雨 ニラ 長ねぎ にんにくチューブ 生姜チューブ...
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Snapdishの料理写真:野菜麹とネギ麹 おいしく腸活♪コンソメみたいな香りと旨味
野菜麹とネギ麹 おいしく腸活 コンソメみたいな香りと旨味
我が家の定番となった野菜麹 お湯で溶いたら美味しいスープに ホッとするやさしい味...
材料: 野菜麹 生麹 塩 天然 玉ねぎ セロリ 太め にんじん
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Snapdishの料理写真:焼きりんごと白菜のサラダ
焼きりんごと白菜のサラダ
りんごがあるだけで何だかクリスマス パルメザンチーズの粉雪を降らせて 冬はホット...
材料: 白菜 りんご ベーコン にんにく マヨネーズ パルメザンチー...
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Snapdishの料理写真:OMさんの料理 Before→Homemade bagel sandwich(smoked samon and cream cheese) 
#油揚げ #グルテンフリー ダイエットバージョン
OMさんの料理 Before Homemade bage...
やると思った やったよ いつものごとく 油揚げをタンサンで茹で上げ 流水で洗い水...
材料: 油揚げ タンサン
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Snapdishの料理写真:ひき肉入りビビンバ
ひき肉入りビビンバ
毎週木曜日は ベジたべる v お野菜をしっかり食べましょう
材料: にんじん 千切り にら 3cm にんにく みじん切り もやし...
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Snapdishの料理写真:ニラ豚巻きと野菜の蒸籠蒸し
ニラ豚巻きと野菜の蒸籠蒸し
ダイエット中でもお肉が食べたくなってしまうーー 今日はヘルシーな温野菜と一緒に ...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 ニラ 舞茸 赤大根 とうもろこし キ...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽のカポナータ風

カンタン酢で簡単に
鶏手羽のカポナータ風 カンタン酢で簡単に
野菜室にあるものでカポナータを作りました 鶏手羽も入れたら メインのおかずに ワ...
材料: 鶏手羽 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル にんにく お好みの野...
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Snapdishの料理写真:小松菜餅🍺or🍶かな〜😁💦👅(笑)
小松菜餅 or かな 笑
今日1月11日は鏡開きだよね o 最近のは中に密封された餅が幾つか入ってるから ...
材料: 小松菜 油揚げ 白すりゴマ 生姜 みじん切り 長ネギ みじん...
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Snapdishの料理写真:夏野菜のごまみそ炒め
夏野菜のごまみそ炒め
毎週木曜日は ベジたべる 今日は 夏野菜のごまみそ炒め 一日分の57 の野菜がと...
材料: ゴーヤ 茄子 豚肉 味噌 みりん サラダ油 すりごま
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Snapdishの料理写真:本日の晩酌〜ひろちゃんのゴボウ揚げ、鶏胸肉とネギの塩麹生姜風味ホイル蒸し、ニラとゴボウの甘辛煮、ブロッコリーのサラダ、もやしときゅうりの酢の物、昨日のスが入っちゃった茶碗蒸し
本日の晩酌 ひろちゃんのゴボウ揚げ 鶏胸肉とネギの塩麹生...
今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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Snapdishの料理写真:はしっこ野菜の韓国風マリネ*
はしっこ野菜の韓国風マリネ
坂田阿希子さんのはしっこ野菜の韓国風マリネを作ってみました 常備菜として3 4日...
材料: 大根 きゅうり にんじん 椎茸 白いりごま 塩 ごま油 すり...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
柔らかくて食べやすい薄切り肉を重ねた ミルフィーユポークソテー 上にはたっぷりの...
材料: 豚肩ロース薄切り 塩胡椒 パウダーガーリック 薄力粉 オリー...
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Snapdishの料理写真:ごろごろ野菜のあえそば
ごろごろ野菜のあえそば
毎週木曜日は ベジたべる o v
材料: ブロッコリー 小房にわけて下茹で 人参 短冊に切って下茹で ...
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