- 104
- 保存
- 278
- 保存
- お気に入り
- 56もぐもぐ！
- 2リスナップ
手料理
- 2014/08/28
- 2,252
ごろごろ野菜のあえそば
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 0
- 鶏肉に塩で下味をつけ、片栗粉をまぶし、熱湯で茹でる
- 1
- 熱したフライパンにごま油を入れ、にんにく、たかのつめ、アンチョビを炒め、野菜、鶏肉を入れて炒め、合わせておいた炒め用調味料を加える
- 2
- 茹でた中華麺の汁気を切り、合わせておいた麺用調味料をからめ、炒めた野菜、鶏肉を混ぜる
- 3
- 器に盛り付けて、ラー油をお好みでかける
ポイント
一日分の45%の野菜がとれます
みんなの投稿 (1)
-
-
よっしー(=^ェ^=)毎週木曜日は「ベジたべる」(^o^)v
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (56)
リスナップ (2)
いま人気のレシピと料理写真
