鯵がワンランク上の美味しい味に フライパンにクッキングペーパーを敷いて焼くと 手...
材料: 鯵 塩 胡椒 ニンニク オリーブオイル バルサミコソース バ...
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長崎県の大きな鯵天がスーパーに売っていたので アサリと白菜の中華炒めに入れてみま...
材料: アサリ 白菜 鯵天 にんにく 油 赤唐辛子 味醂 塩 ウェイ...
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ささみスティックソテーは玉ねぎ生塩糀を使いました 肉質ふっくら仕上がりました さ...
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ生塩糀 ローズマリー 片栗粉 小麦粉 オリー...
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ブロッコリー貯芯 エビノミクスで消費します 調整調整 頭芋のそぼろ煮と長崎県産鯵...
材料: ブロッコリーの芯 人参 胡麻油 干しエビ 塩昆布 胡麻 酒 ...
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