骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
- 3,922
- 151
- 16
- 26
- 保存
春の訪れを告げる野菜として ヨーロッパで広く愛されているアスパラガス シンプルな...
材料: グリーンアスパラガス 玉ねぎ みじん切り 米 化学調味料無添...
- 822
- 52
- 1
- 6
- 保存
少し前のスナップ 前にsakurakoちゃんが甘酒入りで作ってたかぼちゃスープ ...
材料: お鍋いっぱい かぼちゃ 玉ねぎ バター 水 麹甘酒 コンソメ...
- 2,316
- 113
- 5
- 30
- 保存
- 1,360
- 14
- 1
- 保存
味付けは塩のみ かぼちゃはビタミン と食物繊維 レンチンでできるだけ栄養を残し ...
材料: かぼちゃ 黄色い部分 バター 糀甘酒 豆乳 塩 フライドオニ...
- 1,669
- 102
- 1
- 8
- 保存
ツナ トマト 卵のTTEサンドとハム チーズ きゅうりのハムキューサンド サンド...
材料: パンドミー 食パン きゅうり 斜め薄切り TTEサンド 自家...
- 1,186
- 18
- 1
- 保存
- 50
- 19
- 1
- 1
- 保存
親知らずを抜いた旦那でも楽に食べれるように 具材を細かくして柔らかく煮込んでリゾ...
材料: ご飯 人参 玉ねぎ しめじ トマト ノンオイルツナ ピザ用チ...
- 1,935
- 66
- 3
- 3
- 保存
子供たちに 初めて作ってあげたケーキがチーズケーキだった 今でもベイクドチーズケ...
材料: クリームチーズ バター プレーンヨーグルト 豆乳 きび砂糖 ...
- 5,930
- 350
- 13
- 19
- 保存
- 2,080
- 136
- 1
- 6
- 保存
