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Snapdishの料理写真:チキンビリヤニ ボイル式
チキンビリヤニ ボイル式
混ぜ 炊き込みご飯 お粥 インド料理 カレー この材料が家にあるってw
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト にんにくチューブ 生姜チューブ カレー...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ🥗
おからサラダ
美味しいお豆腐屋さんに行ったら まだ 温かいおからがあったので お正月のリセット...
材料: 生おから 胡瓜 ハム マヨネーズ 無糖ヨーグルト 塩こしょう...
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Snapdishの料理写真:ミートソース
ミートソース
作り方載ってます 今日は 満足いくうまさでした
材料: 牛肉 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 入れなくてもよい...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:■冷や汁とおそうめん〜つけ麺〜
暑すぎた1日(´-﹏-`;)とにかく、体を冷やしたい!(笑)
アジの干物なかったけど、冷や汁!そうめんもあった
から、つけ麺〜!
冷や汁とおそうめん つけ麺 暑すぎた1日 とにかく 体を...
暑い 冷や汁で さっぱりと けど 汗で失った塩分もチャージ お豆腐ときゅうり 大...
材料: きゅうり 木綿豆腐 今回はざる豆腐 大葉 茗荷 味噌 すりご...
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Snapdishの料理写真:ベルギーのマッシュポテト、stoemp
ベルギーのマッシュポテト stoemp
日本でも簡単に作れる西洋家庭料理 タイムで香りづけしたマッシュポテトとひき肉を重...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ひき肉 卵 牛乳 塩 胡椒 バター 乾燥...
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Snapdishの料理写真:【ベトナム風】豚バラチャーシュー
ベトナム風 豚バラチャーシュー
はじめての投稿 肉料理 豚バラチャーシュー ベトナム風
材料: 豚バラ 塩 五香粉 a 味の素 a ガーリックパウダー a ...
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Snapdishの料理写真:♡タンドリーチキンライス♡
タンドリーチキンライス
なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
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Snapdishの料理写真:マゴチの唐揚げ🍗
マゴチの唐揚げ
Deep Fried Flathead マゴチを唐揚げにした メゴチならたまに見...
材料: マゴチ 片栗粉 塩 胡椒
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Snapdishの料理写真:エッグベネディクト
エッグベネディクト
アボカドがあったので共にのっけてみたら美味しい 卵とバターの摂取量が半端ないので...
材料: イングリッシュマフィン 卵 ハム又はベーコン バター 卵
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Snapdishの料理写真:とうもろこしご飯の焼おにぎり
とうもろこしご飯の焼おにぎり
とうもろこしご飯 焼きおにぎり 醤油
材料: とうもろこし 枝豆 米 塩 水 醤油 みりん 酒 和風顆粒だ...
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Snapdishの料理写真:カリカリな鶏胸唐揚げ
カリカリな鶏胸唐揚げ
安いときに 鶏胸肉を買います 子供受けがいいので どうぞ
材料: 味鶏胸肉 天かす 青のり 卵 ミニ麩 塩コショウ 揚げ油
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Snapdishの料理写真:参鶏湯🇰🇷
参鶏湯
あと 0 5kg さっき近所の友人と1時間歩いてきた 新大久保の高麗参鶏湯の食べ...
材料: 若鶏 もち米 むき栗 去年の冷凍しといたやつ なつめ にんに...
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Snapdishの料理写真:たらのフライです。外はカリッサクッと。身はふっくらと☆
たらのフライです 外はカリッサクッと 身はふっくらと
が衣をカリッと パン粉がサクッとさせます ソースより タルタルやレモン汁が合いま...
材料: 生たら 酒 塩 ホットケーキミックス 卵 牛乳 生パン粉 サ...
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