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連載 キレイのための食材図鑑 と連動企画です みんなでブロッコリーを使った料理を...
材料: 鶏むね肉 料理酒 塩 砂糖 サラダ油 ブロッコリー コーン缶...
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2013年7月8日 月 久しぶりのパスタ チーズで誤魔化した感は否めません もっ...
材料: ナス タマネギ 鶏肉 ニンニク ニンジン パセリ ホールトマ...
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こう言う行事食って苦手だなぁ ぶきっちょなのがよくわかります それでも何とか作っ...
材料: 米 ほたての刺身 酒 塩 酢 砂糖 塩 干し椎茸 油揚げ 人...
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たっぷり大根でかさ増しした 大根めし 素朴な美味しさがたまらない ダイエット中に...
材料: 米 ノンオイルツナ 大根 細めのもの だし醤油 だしつゆ ...
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煮物ではないので短時間で出来ちゃう 水で戻す時間が必要ですが それでも30分くら...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 ひじき ポン酢 ごま油 ゆず胡椒...
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以前 もやしと三つ葉のわさびドレッシングを投稿してありますが今回はツナを使って作...
材料: もやし 三つ葉 ツナ缶 小 ツナ缶の汁 水 わさびチューブ ...
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昨日の夕飯のおかずです 鶏肉嫌いの夫は ササミは食べる 食べ物の好みと体感温度が...
材料: ササミ 酒 塩 こしょう 片栗粉 ブロッコリー キクラゲ乾燥...
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今日は幾分か寒さが和らいだように感じます でも 明日からまた寒いそうです 大根が...
材料: 大根 塩 ハム マヨネーズ 砂糖 昆布茶 大根の葉
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栗を沢山いただいたので家にある野菜などを入れて栗と野菜の釜飯を作りました 栗の甘...
材料: 米 栗 生 豚ロース薄切り 人参 細切り 飾りは別に 椎茸 ...
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春野菜を好きなだけ ポイントは小さくてかわいいうずらの卵の目玉焼き ドレッシング...
材料: うずらの卵 ブロッコリー スナップエンドウ 新じゃが プチト...
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海の幸 山の幸をとり入れて 鯛 むかご ちりめん山椒 舞茸 エリンギ 人参 大根...
材料: 米 鯛 切身 むかご 人参 エリンギ 舞茸 Aこれ うま つ...
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福岡のお雑煮 焼きアゴ 干し椎茸 スルメ 昆布を前の晩から水に浸しておき出しをと...
材料: 焼きアゴ 干し椎茸 スルメ 昆布 とりもも肉 大根 人参 蒲...
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昨日のつまみ まんばは高菜の種類らしいです 冬になってくると よくスーパーで並ぶ...
材料: まんば 木綿豆腐 油揚げ ごま油 砂糖 酒 みりん 醤油 ほ...
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