おはようございます 今日から仕事です 昨日は リセットごはん で身体に良さげな...
材料: 水 大根 エノキ 椎茸 こんにゃく 高野豆腐 ネギ 塩昆布 ...
- 3,146
- 141
- 4
- 26
- 保存
みんな大好きパラパラ炒飯にトロっとしたあんをかけて 炒飯を低カロリーで仕上げる工...
材料: 卵 塩 白飯 ヤマサ昆布つゆ ごま油 片栗粉 A ヤマサ昆布...
- 1,619
- 94
- 3
- 保存
小麦粉を使わないヘルシーカレーです カレー粉をしっかりと炒め 香りを引き出します...
材料: 豚ひき肉 にんにく しょうが 玉ねぎ サラダ油 カレー粉 ロ...
- 4,217
- 166
- 1
- 13
- 保存
- 148
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 納豆ごはんにしました ただ納豆をかけただけではつ...
材料: 納豆 煮卵 温玉 生卵でも 塩昆布 天かす マヨネーズ めん...
- 3,626
- 103
- 1
- 保存
うちの旦那様は北海道出身 でもって 旦那のお爺ちゃんは元寿司職人 数年前まで お...
材料: 米 鮭切り身 しめじ イクラ 大葉 ネギでもok 麺つゆ お...
- 1,364
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日作った はんぺん擂り身の 明太えのき...
材料: 温かいごはん 白ごま 昆布だしの素 お塩 1 幅に切ったえの...
- 322
- 1
- 1
- 保存
今回の糀甘酒レシピのお題が 糀甘酒で夏バテ対策 暑い夏も快適に火を使わない発酵レ...
材料: 鶏もも肉 枚 麹甘酒 減塩醤油 胡麻油 にんにく 生姜 塩 ...
- 4,896
- 143
- 5
- 26
- 保存
- 2,165
- 72
- 1
- 7
- 保存
