外出して戻りが遅くなったしまった時のお助けレシピ パスタもレンチン出来るタッパ使...
材料: 鶏肉 きのこ類 玉ねぎ にんにく 昆布つゆ 水 塩 こしょう...
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昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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暖かくなりましたね 春がすぐそこまで来ています 金目鯛に桜漬けを乗せた蒸し物 和...
材料: 金目鯛 甘鯛とか白身の魚で 桜の塩漬け 菜の花 ご飯 豆乳 ...
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またまた サンジの本から 子どもが 今日は 絶対海賊弁当にして って言うから け...
材料: スパゲッティ180g 水2000ml 昆布1枚 10センチ角...
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立派な葉つきの大根があったので ごま油で炒めて釜揚げしらすを和えました ぶりをぶ...
材料: ぶり 塩 胡椒 片栗粉 酒 醤油 味醂 砂糖 大根菜 椎茸 ...
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今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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和風冷製パスタです 醤油と白ワイン 意外に合いますね
材料: マグロ赤身 1パック 白ワイン 適量 わさび 適量 大き目の...
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最近 全くヘルシーじゃなくなってます 春巻き 皮で結構お腹いっぱい サラダがあっ...
材料: ゆで卵 固ゆで きゅうり ロースハム 顆粒昆布だし 塩胡椒
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具沢山の和風スープ o ミネストローネってトマト味なのかと思って調べてみたら 具...
材料: ごぼう 人参 こんにゃく レンコン インゲン 大根 椎茸 え...
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