シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...
材料: 下処理したシソの実 塩で揉んで 分ゆでる ごま油 醤油 みり...
- 1,106
- 86
- 9
- 4
- 保存
お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
- 604
- 1
- 保存
貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
- 4,045
- 203
- 9
- 54
- 保存
こんばんは ローストチキンを投稿したら抜け殻みたいになってしまって 放置でした ...
材料: 生鮭 早煮昆布 長さ40 くらい かんぴょう 塩 水 酒 味...
- 963
- 62
- 5
- 4
- 保存
- 1,783
- 27
- 1
- 1
- 保存
きのこがたっぷり入ったポークストロガノフです 牛肉で作ろうと思ったら5 引きの日...
材料: 豚切り落とし肉 塩 胡椒 にんにくチューブ 薄力粉 オリーブ...
- 309
- 3
- 1
- 1
- 保存
- 1,174
- 118
- 3
- 7
- 保存
- 979
- 36
- 1
- 保存
- 320
- 2
- 1
- 保存
こんばんは 今日は記録の為 ブログに同時投稿させて頂きます 調理時間は殆どが待ち...
材料: 使用済みの赤紫蘇 鰹パック 白ごま 昆布茶 塩 砂糖
- 604
- 4
- 1
- 保存
昨夜の夕食で弾いた品を取りまとめ 炒り煮や浅漬けにして朝の白飯にまぜませ 昨日は...
材料: 小松菜の茎 出汁カスの花かつお 塩昆布 砂糖 醤油 浅漬け ...
- 4,136
- 204
- 12
- 43
- 保存
