挽肉を少なめに 代わりに高野豆腐を砕いたもの 茄子をたっぷり入れたらヘルシーガパ...
材料: ニンニク 挽肉 茄子 高野豆腐 レモン汁 バジル ナンプラー...
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砂糖 油なし 水の代わりに玄米リジュベラックで捏ねました 先ほど投稿のサンドのパ...
材料: 玄米粉 グルテン粉 塩 水かリジュベラック 人参 白神こだま...
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今夜は出掛けるので 朝お弁当作りながら同時に夜のつまみを 大豆のお肉フィレタイプ...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ ニンジン トマト缶 ローリエ...
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今日のメニュー 手作り野菜たっぷりコロッケ ほうれん草と玉ねぎとウインナーのソテ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 ピーマン 合挽き肉 塩胡椒 小麦粉...
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子達に好評 次回は素麺と一緒に食べたいと言われたので 忘れないように備忘録 イン...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 豆もやし 冷凍小松菜 もやし 醤油 ...
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スパゲティ 西友の 鯖のトマトパスタ に 地場夏野菜と角切りベーコン ウインナー...
材料: 西友お墨付きシリーズ 鯖のトマトパスタ スパゲッティ パスタ...
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年を越す買い置き食材を無くすため せっせと冷蔵庫やストッカーの大掃除 ちょっとピ...
材料: 水 鶏手羽 ありものの野菜 ニンニク ローリエ 黒コショウ ...
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チーズインじゃないから チーズアウトハンバーグかなぁ スキレットにドーナツ状にハ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 卵 塩 胡椒 パン粉 牛乳 シュレッドチ...
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北海道上川管内の米粉パスタ料理コンテストでみごと最優秀賞を受賞した作品です
材料: フィットチーネ 平たいきしめん状のパスタ かぼちゃ たまねぎ...
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今日は少し涼しいのであんかけの熱々でラーメン 食べ終わるまで熱々 結果 涼しいと...
材料: 生麺 明太子 水 鶏ガラスープ 塩胡椒 片栗粉 白葱 白髪ネ...
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