今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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Liz家の定番 季節野菜のフォカッチャを焼きました 今回は秋の野菜とクルミです ...
材料: 強力粉 カメリア使用 薄力粉 塩 砂糖 ドライイースト オリ...
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こんばんは インフルエンザめちゃめちゃ流行っていますね 汗 来週末は小学校の学習...
材料: 鶏手羽元 もち米又は米 生姜 にんにく 長ねぎ あればクコの...
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merry Christmas イブですね ギックリ腰です ちょっとした拍子にギ...
材料: 豚バラ肉 蓮根 ニンニク 唐辛子 小葱 塩 胡椒 砂糖 オリ...
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いつも甘酒を作る時に お取り寄せしている九州の麹屋さんの麹で 塩麹を作ってみまし...
材料: お好みのきのこ バルサミコ酢 オリーブオイル 粒黒胡椒 出汁...
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小腹が空くとニンニクと鷹の爪だけあればOKのペペロンチーノを作ることが多いのです...
材料: スパゲティ 水 塩 ニンニク オリーブオイル カレーパウダー...
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すっかり遅くなってしまいました 食べられるのが今月末までの貴重な野菜を使った温サ...
材料: つみ菜 卵 EXVオリーブオイル 塩 胡椒 マヨネーズ 牛乳...
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赤大根が余ってたのと 鶏ハム作ろうと用意したけどめんどくさくなった鶏胸肉を焼いて...
材料: 鶏胸肉またはささ身 赤大根 青ネギ きゅうりなどでもOK
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一口食べたら止まらない新じゃがレシピ おかずの一品でも 小腹空いた時でも おつま...
材料: 新じゃがいも マヨネーズ 青海苔 薄力粉 あればオリーブオイ...
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魚介のグリルやソテーの付け合わせに とってもオススメな押し麦のサラダです 鮭の脂...
材料: 押し麦 オリーブオイル レモン汁 蜂蜜 白ワインビネガー チ...
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朝晩寒くなりましたね 夜はあったかおかずスープが嬉しい季節です ある物食材で作れ...
材料: 豆腐 小さいパック 豚バラ薄切り 長ネギ 斜め切り ニンジン...
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